與月經相關的總是我們女性萬年不變的話題，月經不調，月經量過多，月經推遲這些都是我們可能經常遇到的問題。但最近也有女性朋友反映說，排卵期前后總有褐色分泌物，這是為什么呢？

1. 黃體功能不足

一般女性朋友的黃體功能不足或者黃體功能開始萎縮的時候，就會在排卵期前后引起褐色的分泌物。

2. 婦科疾病

當你患上婦科疾病的時候，例如子宮肌瘤，子宮內膜的異位癥等方面的疾病時，由于病變也會導致你分泌出褐色物體。

3. 精神壓力

如果近段時間你的精神壓力總是過于大，或者精神萎靡，就會引起你的內分泌失調，我們都知道，內分泌失調的話是會引起很多疾病的。

4. 藥物

某個時間段一直在服用藥物，也是可能會引發在排卵期分泌褐色物的原因之一。藥物可能會打亂你的內分泌，造成內分泌紊亂，導致月經不調。

如果在非月經期間出現褐色分泌物，你就要開始引起注意了，可能是你的身體在給你發出警告。那么排卵期有褐色分泌物到底與哪些疾病相關呢？

1. 排卵期出血

在不是月經期間出現褐色分泌物的時候，如果時間是在月經結束后幾天，我們可以判定是排卵期出血而導致這種情況，因為在排卵期會導致一部分子宮內膜脫落，引起陰道出血，而產生褐色分泌物。這個是屬于正常的生理現象。

2. 陰道炎癥

在排卵期出現褐色分泌物還有就是一個可能就是你可能患了陰道炎，陰道炎會刺激到陰道的粘膜，粘膜受到了傷害，就會導致在排卵期分泌出褐色分泌物。

3. 先兆流產

如果發現自己這個月的月經遲遲不來的，但又一直有褐色的分泌物，這個時候就要引起注意了，這個情況可能會與先兆流產有關。建議長期出現這個情況，就請及時到醫院檢查。

排卵期到底在什么時候會來？對于我們的身體有沒有什么預示？很多人對排卵期都對此感到困惑，下面就一起看看排卵期來臨時有什么癥狀。

1. 肛門墜漲

當你感覺你的肛門有輕微的下墜感，而且下腹有一點微痛的時候，可能就代表你目前正是排卵期了，因為這時成熟的卵子正在從卵巢里面排出，排出時候就會引起此類反應。

2. 陰道分泌物增多

在排卵期時，自己會明顯感覺到自己的分泌物比平常多，而且變得稀薄，分泌物多呈雞蛋清狀，像這種分泌物明顯增多的情況一般會持續2天左右。而且在這個時候就是你排卵期的鼎盛時期了。

3. 乳房脹痛

在排卵期期間，很多女性都會出現乳頭刺痛和乳房脹痛的情況。嚴重的可能一碰乳頭就痛的不行，有的時候乳房的脹痛還會持續你的下一次月經來臨前。

我們都知道排卵期是女性朋友最容易受孕的時間，我們又要怎樣把握排卵期，讓我們的受孕變得更容易呢？

1. 學會監測排卵

首先我們要先明白自己的排卵期到底是什么時候，因為卵子的壽命相比較精子來說，壽命實在是太短了，只有短短的24個小時。而最佳的受精時間也只有20小時，我們要想把握好這黃金的20小時，就必須使我們的精子和卵子都能達到最佳的狀態。

2. 同房采用有助于受孕姿勢

在那么多有利于受孕的姿勢里面，最簡單也最有效的姿勢就是男上女下。這個姿勢需要注意一點的就是女方的腿一定要抬高一些，最好是用枕頭墊在臀部，當男方的精液進入女方的身體時，女方要保持住腿抬高的姿勢，以便于精子更好的與卵子匯合。

3. 備孕期間保持愉悅的心情

當我們的精神過于緊張的時候，女方會引起排卵障礙，輸卵管堵塞等問題，男方也會造成精子質量不佳的情況。因此要想更好更快的受孕，雙方都應該保持一個愉快放松的心情。

排卵期對于女性朋友來說是一個比較特殊的日期，在排卵期間我們的身體總會有些微妙的變化，排卵期又有什么需要我們注意的事情呢？

1. 排卵期的時候首先要保持心情放松魚塊，不要有太大的情緒波動。在排卵期間，難免會出現身體不適，如乳房脹痛，小腹發脹，容易生氣，腰酸等等情況。這些都是屬于排卵期的正常現象，不必過多的擔心。

2. 排卵期身體比較脆弱，在這個時候要注意不要食用生冷，辛辣有刺激性的食物，不要貪一時之快，傷害了自己的身體。在此期間，應該做的是多喝熱水，保持正常的作息時間，多吃新鮮的果蔬等食物。

最重要的一個就是在排卵期一定要注意衛生，勤換勤洗，因為在排卵期的時候，我們的子宮是最脆弱的，這個時候如果不注意衛生，就很容易被感染。要注意保護自己的子宮，注意保暖，在此期間不要過于操勞。