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營(yíng)養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō)，不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō)，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！

孕婦能不能喝汽水

汽水是一種清涼飲料，含有二氧化碳、糖、檸檬酸、香精、食用色素等。制作時(shí)，把大約2～3大氣壓的二氧化碳密封在糖水里，就會(huì)有部分二氧化碳?xì)怏w溶解在水中，二氧化碳在水中就形成碳酸。汽水給人刺激的味道，沒(méi)有很多營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

孕婦能喝汽水嗎不能吃

孕婦喝碳酸飲料對(duì)健康不利，不過(guò)并非準(zhǔn)媽媽一口都不能喝。只是孕期中的孕婦為了自身和胎寶寶的健康，對(duì)于含糖量過(guò)高的碳酸飲料一定不可以過(guò)量。

產(chǎn)婦為了使機(jī)體恢復(fù)到孕前狀態(tài)，注意休息，營(yíng)養(yǎng)均衡，盡量少喝汽水，可以多喝果汁、牛奶、酸奶等富含營(yíng)養(yǎng)的飲料，因?yàn)槠羞^(guò)多二氧化碳，對(duì)產(chǎn)婦身體無(wú)益。

哺乳期的媽媽最好不要喝汽水，因?yàn)槠闹饕煞质翘妓峄衔铮瑪z入過(guò)多容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。哺乳期的媽媽如果喝多了汽水，汽水會(huì)隨著母乳分泌。寶寶食用母乳后，對(duì)健康不利。

嬰兒不能喝汽水，因?yàn)槠写罅康亩趸紝?duì)人體內(nèi)的有益菌產(chǎn)生抑制作用，消化系統(tǒng)容易被破壞，而嬰兒腸胃功能尚未發(fā)育完善，消化能力弱，喝汽水會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂，引發(fā)胃腸疾病。

孕婦能不能喝汽水相關(guān)問(wèn)答

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查一查能不能吃