世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔心我吃錯東西啦!
產婦生產后都會出現體虛的情況,一般來講,偏寒性的冬瓜不太適合產婦食用,但產婦少量喝冬瓜湯卻是可以的,冬瓜湯能幫助產婦減肥和減腫,能夠促進身體恢復呢。
冬瓜非常清熱解毒,哺乳期產婦吃冬瓜不僅降火,還能提高奶水的質量,這對寶寶的身體發育是有幫助的。另一方面,冬瓜具有很好的美容功能,常吃還能增加皮膚彈性哦。
冬瓜含銅,而銅對寶寶的頭發、皮膚和骨骼組織以及腦和肝、心等內臟的發育非常有幫助,此外,冬瓜本身非常易消化吸收,對寶寶的腸胃也有很好的調理作用,建議寶寶適當食用哦。