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世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔心我吃錯東西啦!
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巴西果即雞蛋果,又叫百香果,它果汁營養豐富,氣味特別芳香,有生津止渴、提神醒腦、幫助消化和化痰止咳等功效。巴西果除了鮮食,還可以制成果脯、果醬、冰琪淋、果凍、餅餡和高級糕點,它濃郁的果香味成為世界各地的人們舌尖上的美好享受。這種美味水果你吃過了嗎?
孕婦吃巴西果有消炎止痛、活血強身、降脂降壓的好處,它所含的豐富維生素還能改善皮膚、美化容顏,適當食用對身體有好處。
巴西果色、香、味、營養極佳,富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素、微量元素,還有滋陰補腎、消除疲勞、排毒養顏的效果,對產婦也是非常合適的。
哺乳期產婦需要適當吃些營養豐富的新鮮水果,攝取一定的營養元素,巴西果就是適合哺乳期產婦食用的水果之一,它所含的維生素、氨基酸、微量元素等對寶寶的發育很有好處。
巴西果營養豐富,味道鮮美,寶寶也是適合食用的,但對巴西果過敏或腸胃不太好的寶寶就應該避免食用了。