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世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔心我吃錯東西啦!
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獨頭蒜即為蒜頭,它和普通大蒜其實是一個品種,只是播種時間和生長造型不同。很多人覺得蒜頭很辣,不常食用,這是因為蒜頭中含有一種叫做蒜氨酸的含硫有機化合物,但是蒜頭的辣味和辣椒的辣味可不是一樣的哦。蒜頭有很好的抗癌、抗衰老作用,適當食用還能消除疲勞、恢復體力,不喜歡吃蒜頭的人是不是對它多了幾分好感呢?
孕婦少量吃點獨頭蒜可以預防感冒、提高食欲,但獨頭蒜對腸胃的刺激較大,每次不能多吃,否則會對腹中胎兒造成刺激。
獨頭蒜屬于辛辣溫燥食物,產婦最好少吃,如果吃多了則易上火,出現口舌生瘡、大便秘結的癥狀,所以建議產婦少吃獨頭蒜哦。
哺乳期如果吃多了獨頭蒜,容易產生內熱,還可能通過乳汁影響到寶寶,讓寶寶體內也生熱,所以哺乳期產婦適合吃清淡溫和的食物,少吃獨頭蒜,
獨頭蒜是辛辣刺激性食物,寶寶的腸胃較為嬌弱,暫時不適合食用這類食物,否則會導致口舌干燥、生口瘡等影響身體健康的癥狀,所以媽媽不要給寶寶吃獨頭蒜哦。