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世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔心我吃錯東西啦!
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團魚即甲魚,這是一種高檔水產品,深受人們歡迎和喜愛。甲魚味道鮮美、高蛋白、低脂肪,含有豐富的優質蛋白質、氨基酸、礦物質、微量元素以及維生素A、B1、B2等。甲魚與雞、鹿、牛、豬、魚5種肉合成“美食五味肉”,而大家需要注意的是,甲魚不能與雞蛋、兔、豬、雞、鴨肉以及莧菜等同食,否則無益。
團魚性味咸寒,它雖然有很好的通血絡、散瘀塊作用,但容易造成孕婦流產,所以女性懷孕期間是要避免食用團魚的。
團魚有較好的凈血作用,可降低血膽固醇,產婦少量食用可以幫助身體補充營養,但團魚性寒,吃多了容易造成體寒,對身體康復不利。
團魚是大補之物,含有極其豐富的蛋白質、礦物質等,對于哺乳期產婦是很適合的,但甲魚吃多了易上火,團魚肉質較硬,吃多也不易消化,所以哺乳期產婦應該適量食用,不可多食。
團魚雖然營養豐富,但肉質較硬,尤其是邊緣肉裙部分還含有動物膠質,寶寶吃后不易消化吸收,建議少吃或別吃。