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世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦!
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海蚌是一種貝類,福建江蘇浙江一帶的俗稱,廣東香港則稱貴妃蚌。它富含優(yōu)質(zhì)蛋白和氨基酸,還含有一種具有降低血清膽固醇作用的物質(zhì),對于體質(zhì)虛弱,氣血不足,高膽固醇的人尤為合適。大家在烹飪海蚌時(shí)千萬不要再加味精,以免鮮味流失,也不宜多放鹽,這樣才能保證海蚌的原汁原味哦。<br /> <br /> <br />
海蚌雖然營養(yǎng)非常豐富,但細(xì)菌以及寄生蟲較多,烹飪過程中也難以消除干凈,這些寄生蟲會對胎兒的發(fā)育造成影響,所以孕婦最好還是別吃海蚌。
海蚌是海鮮類食物,比較寒涼,產(chǎn)婦吃后不利于身體恢復(fù),建議選擇其他溫補(bǔ)性食物哦。
海蚌并不是哺乳期產(chǎn)婦食物的最好選擇,它含有細(xì)菌、寄生蟲,還能導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)過敏,不建議在哺乳期食用。
海蚌不僅含有細(xì)菌以及寄生蟲,還可能引起寶寶過敏,所以年幼的寶寶最好別吃海蚌。