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世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔心我吃錯東西啦!
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麥豆又稱為豌豆、荷蘭豆。中醫認為,豌豆味甘、性平,歸脾、胃經;麥豆的功效與作用在于具有益中氣、止瀉痢、調營衛、利小便、消癰腫、解乳石毒之功效;麥豆主治腳氣、癰腫、乳汁不通、脾胃不適、呃逆嘔吐、心腹脹痛、口渴泄痢等病癥,具有一定的食療作用。
麥豆和豆苗含有較為豐富的纖維素,有清腸作用,可以防治便秘;為防止葉酸缺乏,豌豆是孕婦不可忽視的食物。
麥豆有補中益氣、利小便的功效,母乳喂養的產婦可以吃點麥豆增加奶量。但豌豆吃多了容易腹脹,消化不良的產婦媽媽不宜大量食用。
哺乳期的媽媽可以適量吃點麥豆,因為麥豆可以增加奶量。但是媽媽千萬要記住,太多哦,易引起消化不良。
麥豆味甘、性平,歸脾、胃經。平時寶寶可以吃一點麥豆,增加營養,但是千萬不可以過量吃,不然對寶寶胃不好。