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世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔心我吃錯東西啦!
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鯛魚是一種統稱,種類很多。鯛魚是海魚,中國沿海均產,但以遼寧大東溝,河北秦皇島、山海關,山東煙臺、龍口、青島為主要產區,山海關產的品質最好。鯛魚肉質細嫩、味道鮮美,頭部膠質含量豐富,含有大量脂肪,煨湯味道最佳。
鯛魚營養豐富,富含蛋白質、鈣、鉀、硒等營養元素,為人體補充豐富蛋白質及礦物質。孕婦能食用。
鯛魚營養豐富,富含蛋白質、鈣、鉀、硒等營養元素,為人體補充豐富蛋白質及礦物質。適于食欲不振、消化不良、產后氣血虛弱者食用。
鯛魚是一種上等食用魚類,肉質細嫩、味道鮮美,可紅燒、干燒、燉、燒、清蒸、醬汁等;頭部膠質含量豐富,含有大量脂肪,煨湯味道最佳。
已經添加輔食的嬰幼兒可以吃,因為鯛魚的營養豐富,蛋白質含量高,不過記得要少量,注意觀察寶寶是否會過敏。