茭瓜的功效與作用

茭瓜就是大家常見的西葫蘆，又叫白瓜、美洲南瓜等。茭瓜含有一定的營養價值，維生素C、葡萄糖等營養物質，尤其是鈣的含量極高。中醫認為茭瓜具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能，可以輔助治水腫腹脹、腎炎、瘡毒等病癥。常吃茭瓜可以提高免疫力，還能潤澤肌膚，但茭瓜性寒，有寒性胃痛的人最好不要吃哦。