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世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔心我吃錯東西啦!
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礦泉水有天然礦泉水和人工礦泉水之分。我們常見的礦泉水多為人工礦泉,營養成分可能不如天然礦泉。天然礦泉水含有一定量的礦物鹽和微量元素,盛夏季節出汗過多,適時喝幾口礦泉水能夠補充因出汗流失的礦物質,但過量飲用也會影響胃液的分泌和胃的消化機能,還會影響膽汁的形成和分泌哦。所以大家不能把礦泉水當初普通涼開水來飲用,不然可能對身體不利。<br /> <div> <br /> </div>
孕婦少量喝礦泉水有助于胎兒的發育和母體健康,但礦泉水多為冷飲,喝多了對孕婦的身體不利,所以要補充水分的話建議喝溫開水。
產婦喝礦泉水有利于保持身體的酸堿度平衡,還能補充營養。偏硅酸鍶礦泉水、重碳酸鈣鎂型礦泉水等還能促進產婦產后恢復。
礦泉水含有不少礦物質,尤其是人體需要的一些微量元素,哺乳期偶爾喝點礦泉水可以補充水分,有利于乳汁分泌,但礦泉水是溫度較低,哺乳期最好喝溫開水哦。
嬰兒的消化系統發育尚不完全,濾過功能差,而有些礦泉水中礦物質含量過高,嬰兒喝礦泉水可能造成腎臟負擔過重,所以最好不喝。