世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦!
孕婦吃水餃可以改善胃口、促進食欲,但也不能過量食用,否則容易導(dǎo)致消化不適,引起腹脹、胃不適等癥狀。還有餃子的餡料也必須選擇對孕婦和胎兒都安全的。
水餃皮薄餡嫩,味道鮮美,形狀獨特,產(chǎn)婦食用以谷物、蔬菜、肉類等多種原料制成的水餃可以改善食欲,提升營養(yǎng),促進身體恢復(fù)。
水餃味道鮮美,哺乳期適當(dāng)吃水餃可以改善食欲、補充能量,但要注意水餃的餡料要選擇產(chǎn)婦的,而韭菜等回奶的餡料應(yīng)該避免食用。