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營養百科

世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔心我吃錯東西啦!

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孕婦能不能吃蜀黍

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蜀黍的功效與作用

蜀黍是高粱的別稱,它粒大、顆勻、皮薄、口感好、著殼率低、營養價值高。蜀黍能和胃、健脾、止瀉,對于食積、消化不良、濕熱、下瀝、小便不利、婦女倒經、胎產不下等病癥有很好的療效。在食用方面,用蜀黍為主要成分制成的面條、面魚、面卷、煎餅、蒸糕、粘糕等,味道非常獨特,大家不妨多吃蜀黍制品。


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孕婦能吃蜀黍嗎 能吃

蜀黍是粗糧,孕婦多吃有利于排便,不容易便秘,但平時飲食應注意粗細搭配。

同類能吃食物:

產婦能吃蜀黍嗎 能吃

產婦吃蜀黍可以防治便秘,補充體力,緩解疲勞,幫助產婦身體盡快復原。

同類能吃食物:

哺乳期能吃蜀黍嗎 能吃

蜀黍屬于粗糧,富含膳食纖維,對身體沒什么副作用,哺乳期適當吃蜀黍還能促進通便,調理腸胃。

同類能吃食物:

嬰兒能吃蜀黍嗎 能吃

蜀黍對腸胃功能有調養作用,如果寶寶腸胃虛弱,出現消化不良、腹瀉等,適當食用蜀黍是不錯的調養方法。

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* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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