頭發(fā)可是別人對(duì)你形象打分的一大關(guān)鍵哦，但許多人卻不幸有著脫發(fā)的煩惱，其實(shí)使用高品質(zhì)防脫發(fā)洗發(fā)水對(duì)治療掉頭發(fā)也是有一點(diǎn)效果的哦！

正規(guī)的防脫洗發(fā)水具有養(yǎng)護(hù)發(fā)精華，能深入發(fā)根，有效改善頭皮血液微循環(huán)，從源頭上保障毛囊充足的營(yíng)養(yǎng)和動(dòng)力，增強(qiáng)毛囊生命力，讓頭發(fā)依靠自身生命力茁壯、健康生長(zhǎng)，從而改善育發(fā)、養(yǎng)護(hù)毛根、滋養(yǎng)頭發(fā)，預(yù)防頭發(fā)脫落。那么防脫發(fā)洗發(fā)水哪個(gè)牌子好呢？

1、霸王防脫發(fā)洗發(fā)水

成龍大哥代言的霸王防脫洗發(fā)水盡人皆知，這種洗發(fā)水屬中藥配方，不含化學(xué)成分。洗頭發(fā)后不僅不脫發(fā)，且可以使發(fā)質(zhì)變粗。

2、露華濃生姜防脫洗發(fā)水

露華濃生姜洗發(fā)液中的生姜有促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，加快營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收的功效，更可強(qiáng)韌發(fā)根，保秀發(fā)健康亮澤。防脫效果顯著，但要配合相應(yīng)護(hù)發(fā)素，不然頭發(fā)會(huì)特別干澀。網(wǎng)友評(píng)論其防脫發(fā)效果好，但洗發(fā)后頭發(fā)干澀，需用相應(yīng)護(hù)發(fā)素。

3、章光101防脫洗發(fā)水

有疏通毛囊，防止脫發(fā)功效。早期可改善，中期可維持，晚期無(wú)具體效果。

4、采樂(lè)防脫洗發(fā)水

采樂(lè)防脫營(yíng)養(yǎng)洗發(fā)露是酮康唑洗劑，具有祛屑止癢的功效，但不宜長(zhǎng)期使用。防脫發(fā)效果中等，藥物性的采樂(lè)要前往藥房購(gòu)買(mǎi)。

5、飄柔漢草防脫發(fā)洗發(fā)水

飄柔防脫洗發(fā)水主要針對(duì)受損發(fā)質(zhì)，含有7種珍貴東方植物的精華：白毫銀針、側(cè)柏葉、蔓菁子、當(dāng)歸、銀杏、首烏、芍藥，效果：補(bǔ)充元?dú)?加固發(fā)根+防御受損！

防止脫發(fā)洗發(fā)水有效嗎？如果是正規(guī)的防脫發(fā)洗發(fā)，是能再一定程度上改善頭皮環(huán)境，滋養(yǎng)發(fā)根，起到預(yù)防頭發(fā)掉落的現(xiàn)象的。

目前市面上也有很多抑制脫發(fā)的洗發(fā)水，但其實(shí)單純想通過(guò)洗發(fā)水來(lái)起到抑制脫發(fā)的作用是不大的，脫發(fā)的原因有很多，，如營(yíng)養(yǎng)不良或壓力過(guò)大，脂溢性脫發(fā)，或病毒、細(xì)菌等導(dǎo)致的脫發(fā)。而洗發(fā)水只能增強(qiáng)頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)和韌性，防止頭發(fā)斷落，并不能改變頭發(fā)非正常脫落。

如果脫發(fā)嚴(yán)重，一定要查明原因，及時(shí)就醫(yī)，才能達(dá)到治療效果！

在使用防脫防脫洗發(fā)水的同時(shí)，也需要改善自身生活習(xí)慣以及相應(yīng)的飲食習(xí)慣，才能從根本上解決脫發(fā)的煩惱，那么防止脫發(fā)吃什么食物好呢？

1、補(bǔ)充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長(zhǎng)?？啥喑怎r萵苣、卷心菜、黑芝麻等。

2 、補(bǔ)充植物蛋白。頭發(fā)干枯，發(fā)梢裂開(kāi)，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

3 、生發(fā)黑豆：黑豆500克，水1000毫升(夏季各用1/4量)。將黑豆洗凈，放入沙鍋中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。然后取出黑豆，撒細(xì)鹽少許，貯于瓷瓶?jī)?nèi)。每次6克，每日2次飯后食用，溫開(kāi)水送下。此方具有生發(fā)護(hù)發(fā)之功效。

4 、補(bǔ)充碘質(zhì)。頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān)，補(bǔ)碘能增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美?？啥喑院?、紫菜、牡蠣等食品。

5、多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過(guò)度疲勞，長(zhǎng)期過(guò)食純糖類(lèi)和脂肪類(lèi)食物，使體內(nèi)代謝過(guò)程中產(chǎn)生酸毒素。肝類(lèi)、肉類(lèi)、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過(guò)多，所以要少吃。

6、補(bǔ)充鐵質(zhì)。經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類(lèi)、帶魚(yú)、蝦、熟花生、菠菜、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。

一旦出現(xiàn)了脫發(fā)、掉發(fā)等問(wèn)題時(shí)，很多人往往會(huì)病急亂投醫(yī)，嘗試各種防脫發(fā)的洗發(fā)水，那么防止脫發(fā)洗發(fā)水能經(jīng)常用嗎？

頭發(fā)出現(xiàn)問(wèn)題并不可怕，萬(wàn)物生長(zhǎng)都需要有良好的土壤，頭發(fā)也是如此，大部分洗發(fā)水只能起到緩解的作用，不一定真的有效果，真正治本還得從內(nèi)部調(diào)理。那么在日常生活中要怎么正確養(yǎng)護(hù)頭發(fā)呢？

洗頭發(fā)時(shí)的水溫最好就是控制在38度左右。涂抹洗發(fā)水的同時(shí)按摩頭皮，應(yīng)以畫(huà)圓圈的方式，用指腹按摩頭皮，切忌用指甲搔抓，油性頭皮者著重清洗發(fā)根。

在沖洗頭發(fā)的時(shí)候，要讓水浸過(guò)頭發(fā)，而且還要從上打下?lián)崦^發(fā)。但是要注意這時(shí)候不要用力按摩頭皮，因?yàn)檫@時(shí)按摩頭皮很容易造成頭皮損傷。一定要用清水將頭發(fā)沖洗干凈，發(fā)根處尤其重要，不要讓任何的洗發(fā)水殘留在頭皮上，洗發(fā)精殘留會(huì)造成頭皮過(guò)敏。

人每天都會(huì)掉頭發(fā)，每天脫發(fā)50~100根是正常的，但如果脫落過(guò)多或者長(zhǎng)期脫發(fā)的話(huà)，那么就是異常的現(xiàn)象了，有什么方法可以防止脫發(fā)呢？防止脫發(fā)小竅門(mén)有哪些呢？下面我們來(lái)了解一下吧！

第一、燙發(fā)吹風(fēng)要慎重。吹風(fēng)機(jī)吹出的溫度高會(huì)破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，因此要避免吹熱風(fēng)。燙發(fā)液對(duì)頭發(fā)的影響較大，要減少燙發(fā)次數(shù)。

第二、保持頭發(fā)的清潔。選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無(wú)刺激性的洗發(fā)劑，洗頭時(shí)可在水中滴幾滴醋或放少許鹽，洗頭的水不宜太熱或太冷洗頭的間隔最好是2～5天，洗發(fā)的同時(shí)需邊搓邊按摩。

第三、每日睡覺(jué)前和次日起床后，將雙手十指插入發(fā)內(nèi)，從前額經(jīng)頭頂?shù)胶竽X揉搓頭皮，每次2分鐘至4分鐘。經(jīng)常按摩頭皮，可改善頭皮營(yíng)養(yǎng)，調(diào)節(jié)皮脂分泌，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，增進(jìn)局部的新陳代謝。梳頭用黃楊木梳或豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。

第四、戒煙忌酒。吸煙會(huì)使頭皮毛細(xì)管收縮，從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長(zhǎng)。熱白酒會(huì)使頭皮產(chǎn)生濕氣，引起脫發(fā)。