當頭皮緊繃，感覺大腦有些沉重的時候，可以通過按摩頭皮緩解疲勞。其實我們每天都碰一下的梳子也能按摩頭皮哦。百科美眉建議各位MM，梳頭的時候先弄濕梳子，這樣能避免損害發絲呢。那么按摩頭皮用什么梳子好呢？

用平時你梳子的梳子？還是另外入手一把新的梳子？如果你想通過梳子按摩頭皮的話，百科美眉建議大家用軟豬鬃毛的梳子哦。豬鬃毛適合用來打理干發，而且對頭皮起到按摩的作用。

另外，即使是豬鬃毛梳子也是有區別的呢。如果你發量比較少的話，推薦你用軟豬鬃毛梳子，梳頭的時候不僅能對頭皮起到按摩的作用，還能令發量看起來更多。而如果你的頭發比較濃密，建議用豬鬃毛和塑料兩種材質結合的梳子，梳頭之后會令頭發看來更柔順。

梳頭是我們每天都要進行的工作，對于MM來說，一天梳N次也是有可能的事情。但或許你并不知道原來梳頭還能起到按摩頭皮的作用，看來大家要愛上梳頭。不過問題是，用梳子按摩頭皮的具體步驟是怎樣的呢？我們一起了解一下。

1、首先用梳子將頭皮理順，從前額開始，從上面往下梳，力度要適中哦。

2、從頭頂開始，梳子豎起來，之后以Z字型慢慢往下梳。

3、接著用指腹輕輕的按摩頭皮，用手指分別從耳根、頸部發根以及前額發根部位向頭頂梳。

4、重復第3步30次左右就ok了，頭皮會有麻麻的感覺。

用梳子梳頭可以從前面梳到后面，然后再由后面梳到前面，之后從左向右，再從右向左，重復這一組動作10-100次，每天堅持可以收到不錯的效果呢。

其實除了梳頭按摩之外，還可以用梳子梳后頸，以緩解頸部的不適，具體方法是用梳背或者梳柄按摩養生穴，這樣能預防感冒和頸椎病，每天8個小時對著電腦的OL們可以試試哦。

梳子梳頭能促進頭皮血液循環，令頭皮的新陳代謝正常，這樣能讓頭皮更健康，秀發更強健。對于用腦過度的筒子，按摩頭皮十分重要呢，一方面按摩頭皮能緩解疲勞，還可以讓頭腦更清晰。下面一起看用梳子梳頭有什么好處吧。

1、緩解疲勞。其實按摩頭皮就像給全身做SPA一樣，是一種讓人放松，消除疲勞的行為。用腦過度的筒子可以在洗頭之前按摩一下頭皮哦，當然最重要的還是休息好。

2、促進頭皮血液循環，改善掉發問題。在秋冬季節，一些筒子掉發是很嚴重的，雖然掉發很正常，但是掉得太多就有問題了。掉發可能是因為頭皮油脂分泌過多，或者是油膩的食物吃多了，按摩可以讓頭皮更強健，能平衡好頭皮油脂分泌，改善掉發問題。

3、能生發。上了年紀，難免要面對頭發日漸稀薄的問題，所以從現在開始你需要適當按摩頭皮，這樣能讓頭皮的代謝變正常，長期下去能起到促進生發的作用。

我們每天都會用梳子梳頭發，但只是簡單的將頭發梳順了，這跟按摩頭皮是有區別的。想要頭皮健康，秀發更強健的話，你需要強化一下梳頭的過程哦，按照正確的方法梳頭10-100下，這樣能促進頭皮血液循環。

但是用梳子梳頭的時候力度不能過大，而且也沒必要每天都用梳子按摩頭皮。用梳子按摩頭發的頻率可以和洗頭的頻率一樣，每次洗頭之前用梳子按摩一下，洗頭的時候配合一些精油，或者DIY一些護發產品，例如用紅糖和橄欖油混合來洗頭，一邊洗頭一邊用指腹按摩頭皮。

最后百科美眉補充一點，用梳子按摩頭皮的時候建議搭配一下按摩膏、噴霧或者是精油，這樣取得的效果會更好哦。如果你有脫發的困擾，那么可以用檸檬水或者蘋果醋稀釋后洗頭，洗頭的時候也順便按摩一下頭皮，這樣能起到清潔+殺菌的作用呢。

普遍來說，我們都是用手按摩頭皮，而不是用梳子。當然這也不能否定梳子按摩頭皮的效果，但問題是到底用手按摩頭皮好，還是用梳子按摩頭皮呢？

其實這個問題有點像是用手涂抹粉底，還是用刷子在臉上刷粉底更好，顯然雙手或者刷子都可以，也是看個人習慣了。按摩頭皮也是一樣，可以用梳子也可以用雙手，不過百科美眉建議用手來按摩頭皮呢，畢竟梳子有齒，用力過猛可能會傷到頭皮，用手按摩頭皮更好掌控力度。

但其實我們可以用手也用梳子來按摩頭皮，當你的雙手累了，可以改用梳子。無論用雙手還是用梳子，力度都要輕柔。最后補充一點，按摩頭皮的時候最好在干發的狀態下進行，最佳按摩頭皮的時間是每晚臨睡前，每次按摩3-5分鐘就ok了。