夢(mèng)想擁有一頭輕盈的秀發(fā)？記住做好頭皮護(hù)理哦。如果你經(jīng)常掉發(fā)，頭皮極容易出油，還經(jīng)常感覺(jué)頭皮瘙癢，被這種種問(wèn)題騷擾的你要開(kāi)始打響頭皮護(hù)理戰(zhàn)了。媽網(wǎng)百科介紹幾種洗發(fā)水、噴霧、精華乳，幫大家巧妙應(yīng)對(duì)頭皮敏感帶來(lái)的惱人問(wèn)題。

1、馥綠德雅去屑深層爽潔噴霧。這款噴霧含有茶樹(shù)精油、薄荷油，能舒緩以及清潔頭皮，給頭皮補(bǔ)充水分。噴霧用起來(lái)也很順手，出門(mén)的時(shí)候往頭上噴一噴，稍稍整理秀發(fā)就可以出去玩耍了。

2、威娜倍歐均衡系列凈屑均衡潔發(fā)乳。配方中含山榆萃取物，清潔頭皮，溫和去屑，使用一段時(shí)間后能防止頭屑再生，對(duì)于頭屑多多的MM來(lái)說(shuō)真的很誘人。

3、巴黎歐萊雅頭皮鎖護(hù)乳。這款產(chǎn)品能保護(hù)頭皮，起到鎮(zhèn)靜舒緩的作用。使用時(shí)將乳液涂抹在頭皮上，涂抹均勻，不用沖水哦。

4、海飛絲頭皮修護(hù)養(yǎng)發(fā)精華乳。這款乳液能改善頭皮敏感問(wèn)題，滋養(yǎng)秀發(fā)的頭皮的同時(shí)還修護(hù)損傷秀發(fā)。將乳液涂抹在頭皮，按摩1分鐘即可，最后用溫水沖洗。

5、涂抹按摩霜并按摩頭皮。護(hù)理敏感頭皮，選擇一款合適的按摩霜不錯(cuò)，大家可以根據(jù)品牌以及效果進(jìn)行選購(gòu)。涂抹上按摩霜之后，可以加入一些按摩的手法，例如從頭頂向兩側(cè)按，接著由前到后方向朝后按壓。

頭皮敏感可能已經(jīng)開(kāi)始埋伏，你選擇主動(dòng)出擊還是事后補(bǔ)牢呢？快來(lái)測(cè)一測(cè)你是否已經(jīng)躺槍了吧！據(jù)說(shuō)很多MM已經(jīng)中招了，假如你輕松躲過(guò)頭皮敏感這個(gè)磨人的小妖精，那么從今天開(kāi)始就給予頭皮細(xì)致呵護(hù)吧。頭皮不健康，秀發(fā)想要bling bling閃耀有些困難哦。

1、你的頭皮會(huì)有瘙癢感。

2、頭皮緊繃著，還很干燥，活脫脫一頭禾桿草。

3、剛洗完頭頭屑又出現(xiàn)了，除非你沒(méi)洗干凈。

4、頭皮驚現(xiàn)紅疹和小紅包，緊急預(yù)警。

5、洗頭有刺激的感覺(jué)，你應(yīng)該不會(huì)用100度的熱水？

6、每次梳頭淚牛滿(mǎn)面，一根根頭發(fā)絲掉地上去了。

7、剛洗完頭已經(jīng)感覺(jué)頭發(fā)油油的了。

最后，如果你滿(mǎn)足上述7種情況中的兩種，很不幸你已經(jīng)躺槍了。趕緊保養(yǎng)你的頭皮以及秀發(fā)吧！

頭皮既然也是很薄的肌膚，如果你只為face而忽略了照顧頭皮，受不住刺激的它會(huì)敏感也是很正常的。想要hold住完美秀發(fā)，先來(lái)了解哪些因素會(huì)導(dǎo)致頭皮變敏感吧。BTW，擁有一頭絲滑柔順的秀發(fā)，輕松在心機(jī)婊面前扳回一局呢。

洗完頭立馬碎覺(jué)，頭發(fā)愛(ài)吹不吹！

洗完頭眼皮已經(jīng)開(kāi)始“打架”了然后倒頭就呼呼大睡，長(zhǎng)期下去，就會(huì)令你的頭皮敏感，頭皮上還會(huì)出現(xiàn)小紅斑點(diǎn)。

愛(ài)露肉曬太陽(yáng)，不戴帽耍帥！

喜歡曬日光浴的MM們，戴上一頂帽子可好？不戴的話(huà)就不要長(zhǎng)時(shí)間將頭皮暴露在日曬中啦，紫外線會(huì)破壞頭皮的真皮層，頭皮會(huì)缺水、緊繃的情況。

潔癖+強(qiáng)迫癥，天天洗頭！

建議隔1-2天洗頭一次，頻繁洗頭會(huì)令頭皮的酸堿值破壞，打破水油平衡，就會(huì)導(dǎo)致頭皮經(jīng)常出油。另外吃太多油膩的食物，長(zhǎng)期戴帽子，化學(xué)品的侵害都會(huì)令頭皮變得敏感。

在極度喜悅和悲傷中來(lái)回切換！

多愁善感，一會(huì)兒興奮過(guò)度，一會(huì)兒悲傷不已，外加每天累成狗，身體新陳代謝會(huì)紊亂呢，這樣也是會(huì)導(dǎo)致頭皮代謝出現(xiàn)問(wèn)題，導(dǎo)致頭皮緊繃、瘙癢，出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象。

想要遠(yuǎn)離頭皮敏感，油膩的食物、辛辣刺激性食物、透心涼的飲料通通不能吃！再也不能愉快的胡吃海喝了，但是這樣帶來(lái)的好處有N種，不亂吃能輕松hold住美肌，還不怕瘦成球形閃電，還不影響身體、頭皮代謝，這種買(mǎi)賣(mài)要是換做真女神怕是愛(ài)極了。

吃貨MM們暫時(shí)hold住嘴巴，不要再做出傷害頭皮的事情哦，否則當(dāng)從前披著一頭柔順細(xì)滑的秀發(fā)到最后披著一頭禾桿草，變身一活脫脫大媽?zhuān)惴崔D(zhuǎn)你應(yīng)該承受不了哦。其實(shí)女神和女神經(jīng)真的就只是一念之差，這個(gè)反應(yīng)雖然可逆，但這個(gè)過(guò)程很漫長(zhǎng)。

在吃的方面要控制好，護(hù)發(fā)產(chǎn)品也要挑對(duì)哦。建議選擇具有補(bǔ)水，而且富含礦物質(zhì)的產(chǎn)品，堅(jiān)持使用一段時(shí)間后可以恢復(fù)頭皮的活力呢。上面提到的噴霧、護(hù)發(fā)乳之類(lèi)的不錯(cuò)哦，也可以多按摩一下頭皮。

頭皮敏感的你有一件事千萬(wàn)別去做，不要幫頭發(fā)去角質(zhì)，雖然這是一個(gè)深度清潔頭皮的過(guò)程，不過(guò)此時(shí)你的頭皮已經(jīng)十分敏感啦，做這個(gè)對(duì)頭皮的傷害更大呢。另外愛(ài)經(jīng)常搗鼓頭發(fā)的MM，很長(zhǎng)一段時(shí)間你得控制住，不要跑去美發(fā)店?duì)C發(fā)染發(fā)啦，各種傷害頭發(fā)的事情都要停止。

科學(xué)使用媽網(wǎng)百科給大家推薦的護(hù)理頭皮的方法哦，護(hù)發(fā)產(chǎn)品使用要合理，不熬夜不吃辛辣刺激性食物，麻辣小龍蝦，麻辣燙這些辣到令人hign爽的美味暫時(shí)不要碰。愛(ài)戴帽子的MM記住留點(diǎn)空間給頭皮呼吸哦，帽子不要一天戴到晚啦。

有時(shí)候女性的情緒真的很難控制住，但也希望你們做到不要一會(huì)大笑，一會(huì)痛哭流淚，首先這樣對(duì)頭皮代謝不好，對(duì)皮膚也不好哦，每天笑容滿(mǎn)面，多迎風(fēng)耍帥。