說(shuō)起炸豬排，相信很多人都會(huì)忍不住要吞口水，這是因?yàn)檎ㄘi排是一道香氣四溢，美味可口的菜肴。豬排是豬的里脊骨部位，它含有豐富的鈣質(zhì)，可維護(hù)骨骼健康。想知道這樣一道美味又開(kāi)胃的菜肴是怎么做出來(lái)的？那就要認(rèn)真往下閱讀了哦。

主料：豬里脊肉（200克）、紅薯粉（適量）、雞蛋（一個(gè)）

調(diào)料：蔥段（1支）、蒜（30克）、姜（20克）、料酒（2大勺）、白糖（2大勺）、鹽（2小勺）、冷水（一小杯）、五香粉（1小勺）、胡椒粉（1小勺）、耗油（2大勺）

做法：

1、將豬里脊肉洗凈切成1cm后的片。用錘子或者刀背將它稍稍的拍一下。

2、將調(diào)料里的所有食材全部一起放入攪拌機(jī)攪拌成液體。

3、將豬排放入打好的調(diào)料里腌制1天。

4、豬排腌好后，取出豬排，先均勻的裹一層蛋液。

5、再兩面都沾上紅薯粉。

6、油鍋燒熱后，將豬排下油鍋中火炸4分鐘即可出鍋。

7、出鍋后切成條，再沾上自己喜歡吃的調(diào)料醬就可以開(kāi)吃了。

媽網(wǎng)百科提醒：

1、將所有調(diào)料一起打成液體，這樣可以讓豬排更入味。

2、炸豬排前，油鍋一定要燒熱。

3、紅薯粉是讓豬排酥脆的必要條件。

吃一頓美味的紅燒豬大排是許多人，尤其是懶人的愿望。解饞過(guò)癮、味道甜咸、異香撲鼻、很大塊的紅燒豬大排更是美味，快來(lái)學(xué)學(xué)紅燒豬大排的做法吧。

材料：豬肉適量、紅尖椒2根、青蒜1根、色拉油適量、干辣椒5個(gè)、料酒5克、生抽1湯匙、老抽1湯匙、蜂蜜適量。

做法一：

1、豬排切1-2CM的片，加生抽、老抽、料酒、蜂蜜抓勻腌漬半個(gè)小時(shí)以上。

2、平底鍋熱油，先煎豬排，兩面都煎好后，放入姜片和干辣椒。

3、倒入腌的醬汁和清水，大火煮開(kāi)至湯汁濃稠，加入紅辣椒和大蒜，翻炒一下即可。

豬大排500克(約10片)， 小蔥100克、

配料： 生姜10克， 辣椒三只，桂皮5克，八角3克，適量的胡椒粉、鹽、生粉、黃酒、白糖、醬油、味精。

做法二：

1、大排用刀背敲薄，放料酒，鹽，胡椒粉腌15分鐘。

2、鍋里放油，將大排沾滿面粉，入油鍋兩面煎，七八分熟就可以了。

3、將煎好的大排放入鍋內(nèi)，再倒入醬油，再添點(diǎn)水，放入生姜10克， 辣椒三只，桂皮5克，八角3克，大火水開(kāi)之后轉(zhuǎn)中火燉一會(huì)兒。

4、加入蔥斷，水差不多抽干的時(shí)候加糖收汁、加入味精即可裝盤(pán)。

烤豬大排和萬(wàn)州烤魚(yú)是兩種深受大眾喜愛(ài)的美食，它們不僅口感豐富，還富含多種營(yíng)養(yǎng)成分。以下內(nèi)容將詳細(xì)介紹烤豬大排的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及其制作方法，同時(shí)以草魚(yú)為例，講解萬(wàn)州烤魚(yú)的具體步驟。

無(wú)論是烤豬大排還是萬(wàn)州烤魚(yú)，都是兼具營(yíng)養(yǎng)與美味的佳肴。通過(guò)掌握正確的制作方法，您可以輕松在家烹飪出令人垂涎的美食。

參考來(lái)源：媽網(wǎng)百科

豬大排其實(shí)就是通脊，南方按照肋骨分割成一片一片的，稱(chēng)作豬大排。其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值提供人體生理活動(dòng)必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪，尤其是豐富的鈣質(zhì)可維護(hù)骨骼健康。具體來(lái)了解一下豬大排是什么吧，看看豬大排怎么選購(gòu)？有那些食用禁忌的。

豬大排食用禁忌：

1、濕熱痰滯內(nèi)蘊(yùn)者慎服，血脂較高者不宜多食。

2、食用豬肉后不宜大量飲茶，因?yàn)椴枞~的鞣酸會(huì)與蛋白質(zhì)合成具有收斂性的鞣酸蛋白質(zhì)，使腸蠕動(dòng)減慢，延長(zhǎng)糞便在腸道中的滯留時(shí)間，不但易造成便秘，而且還增加了有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì)的吸收，影響健康。

怎么選購(gòu)豬大排：買(mǎi)豬肉時(shí)，拔一根或數(shù)根豬毛，仔細(xì)看其毛根，如果毛根發(fā)紅，則是病豬;如果毛根白凈，則不是病豬。

豬大排烹飪技巧：豬大排烹調(diào)前莫用熱水清洗，因肉中含有一種肌溶蛋白的物質(zhì)，在15攝氏度以上的水中易溶解，若用熱水浸泡就會(huì)散失很多營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)口味也欠佳。

豬大排儲(chǔ)藏：冰箱冷凍即可。

豬大排是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食材，具有滋陰潤(rùn)燥、益精補(bǔ)血的功效，特別適合氣血不足和陰虛納差者食用。通過(guò)合理的烹飪方法，可以最大程度地保留其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，同時(shí)提升口感。以下為一種經(jīng)典的炸豬排制作方法。

豬大排富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鐵、鋅等多種營(yíng)養(yǎng)成分，能夠有效補(bǔ)充人體所需的能量和微量元素。適合氣血不足、體虛乏力的人群食用，但由于其油炸屬性，不建議高血脂或減脂人群過(guò)量食用。

通過(guò)合理的烹飪方法，豬大排不僅能滿足味蕾需求，還能為身體提供豐富的營(yíng)養(yǎng)，是一道美味與健康兼具的佳肴。