在了解艾葉泡腳是否能夠治療腳氣之前，我們先來了解一下腳氣是怎么形成的。

通常人們會把腳氣和腳臭混為一談，但其實，腳氣和腳臭還是有區別的，腳氣的常見癥狀為腳部出汗、腳臭，嚴重時會出現脫皮、水泡、潰爛等癥狀。它主要是由于致病性真菌感染所引起的，因為我們的腳部沒有皮脂腺，無法抑制真菌的生長，加上這個部位出汗比較多，空氣流通性也比較差，久而久之就會有腳氣病的出現。

而艾葉具有抑菌殺菌的作用，對多種致病的皮膚真菌都有很強的抑制作用，可治療多種皮膚病。因此用艾葉泡腳對治療腳氣是具有一定的作用的。但是也只能治療輕微的腳氣病，如腳氣病已經十分嚴重時，還是需要就醫的。

還需要知道的是，想要治療輕微腳氣時，不僅要堅持用艾葉泡腳，還要保持腳部干燥，避免真菌再次感染。因為腳氣這種不是病的病是很容易復發的，一旦中斷治療，就很容易復發。

艾葉泡腳對治療腳氣有一定的輔助作用，但不能完全治愈腳氣。

雖然說艾葉有抑菌殺菌的作用，但是當腳部皮膚被真菌感染得十分嚴重的時候，是沒辦法借助艾葉泡腳來改善的。

當出現輕微腳氣，也就是單純的腳部出汗、腳臭的時候，可以用艾葉煮水來泡腳，如果在水中加一些姜，治療腳氣的效果會更好。

但是如果腳氣病已經十分嚴重，出現潰爛的時候，用艾葉泡腳是沒有作用的，反而會刺激到潰爛傷口。這時候最好還是找醫生開藥為妙。

艾葉泡腳除了能夠治療腳氣外，還可以有效祛除虛火和寒火，并對虛火和寒火所致的口腔潰瘍、咽喉腫痛等有一定的療效。當家中有成員出現這些癥狀時，可以取一小把艾葉煮水，后取藥汁泡水。

艾葉泡腳還可以驅除寒意。在氣候漸冷的冬季，用艾葉泡腳能夠起到很好的驅寒作用。俗話說，寒從腳下起，當腳部氣血不暢時，我們的身體就會出現一些不適癥。用艾葉泡腳可以令腳部氣血暢通起來，體內的寒氣自然也有無處可待了。

艾葉泡腳還可治療感冒。當受涼感冒時，用艾葉泡腳到身體出汗，配以生姜紅糖水，是能夠將病毒和寒火及時排出體外的，這樣感冒很快就能好了。

艾葉泡腳還可治療濕疹。艾葉具有抑菌殺菌的作用，對多種致病性皮膚真菌有明顯抑制作用，而濕疹證實由于真菌感染所致，用艾葉泡腳可從根本上起到治療濕疹的作用。

艾葉泡腳的方法是，取50克艾葉，放入冷水中大火煮，水開5分鐘后關火，蓋上鍋蓋燜至水溫適宜的時候。接著撈出艾葉，取其藥汁倒入盆中，就可以開始泡腳了。可以一邊泡一邊做腳部按摩，至身體微微出汗時就可以了。

剛剛煮出來的艾葉水是比較燙的，有人說蓋蓋子它不容易涼，可不可以不蓋蓋子呢？

我們可以明確的回答：不能。如果不蓋蓋子，藥物中的有效成分就會隨著水蒸氣揮發出去，影響到療效。

還有人會問，我用艾葉泡腳也沒有出汗啊，是不是用艾葉泡腳對我沒有用呢？

有關方面的專家表示，用艾葉泡腳沒有出汗，是個人體質問題，堅持一段時間就好了，不是非要出汗不可的。

在用艾葉泡腳之前，需要喝一點紅茶或者吃一點暖胃的食物，避免艾葉的寒氣入心。

如果在用艾葉泡腳過程中出現頭暈的癥狀，可以吃一些蝦來補充能量。

不能長時間、經常性的用艾葉泡腳，建議每周2-3次，一次半小時左右，否則容易受寒。針對不同的體質和病癥，泡腳的頻率也會有所不同。泡腳結束后要注意休息和保暖。

還需要注意把握艾葉的用量，過量使用會出現身體虧虛的情況，癥狀可表現為頭痛、眼睛干澀等。