在生活中,有些剛懷孕不久的準媽媽因為體質的問題,往往會選擇喝奶粉,這樣不僅能提供孕婦營養,也能提高寶寶的營養。一位網友這么說道,自己的妻子懷孕身材瘦,要加強營養,不過就是不知道怎樣選擇。那么世界上這么多種類的奶粉,哪一種奶粉才是最好的呢?下面媽網百科為你解開困惑。
1、口味不適合,再好都不喝!
大部分市場上孕婦奶粉都含有微量元素,葉酸,以及蛋白質等,如果選擇不合孕婦口味的奶粉的,孕婦不想吃,這樣反而會導致孕婦吸收營養不易。優質的奶粉具有奶油和輕微的植物味道,無異味,并且甜度適中。部分孕婦奶粉配料表中標注有“香草味”,孕婦媽媽們可以根據自己的口味選擇購買。
2、口碑不太好?絕對不會買!
口碑是任何一個產品的質量安全的體現。這么多人都覺得可行,不妨自己也可以試試。一定要重視孕婦的飲食安全,因此選購奶粉時一定要選大品牌正規廠家,確保奶粉質量。如惠氏,安滿,多美滋,美贊臣等都是口碑不錯的大品牌。
3、防偽標志很重要,售后服務少不得!
現在很多工廠在出售奶粉,出現質量問題后,不更換,不回應的態度,讓人不放心,象這樣的廠家的產品不值得去買。如雅培,多美滋,美贊臣等對質量事件問題還沒有一個答復。
防偽標志說明著是否是正版產品,很多黑心廠家利用國外奶粉的身價,購買空奶粉罐進行加工,造成食物中毒的現象不勝其次。防偽標志對應官方網站,再看防偽標志的新舊,是否是回收的空奶粉罐。
孕婦奶粉對于孕婦以及胎兒的發育來說都是好處多多,但是孕婦應該怎樣來選擇呢?現在市場上的孕婦奶粉很多,孕媽媽除了自己根據醫生的建議來選擇奶粉品種外,還要多注意奶粉的質量。下面媽網百科總結了一些選擇孕婦奶粉的技巧。
1、盡量選品牌時間久的。因為這樣的品牌生產條件成熟,信譽也較好,質量相對有保證。
2、觀察外包裝。正規廠家的包裝應是完整無損、圖案清晰、內容涵蓋商標、生產廠名、生產日期、保質期、生產批號、凈含量、營養成分表、執行標準、進出口衛生檢疫標志、適用對象、食用方法等。
3、售價是否合理。根據國家標準規定,孕婦奶粉的營養水準較高,優質奶粉的銷售價格一般不會太低,如果太低的話應慎重購買。
4、從聲音中進行判別。用手捏住包裝袋,在耳邊搖動,發出“沙沙”聲,并且聲音清晰的為優質奶粉。
5、質,無結塊。當把奶粉放入杯中用溫開水沖調時,優質奶粉數分鐘后就會與水溶在一起,沒有沉淀物。
6、聞氣味。優質奶粉具有奶香味和輕微的植物油味,無異味、甜度適中。
7、售后服務情況。正規廠家生產的奶粉包裝上會有咨詢熱線、公司網址等服務信息,方便消費者進行咨詢。購買前不妨先打電話咨詢一下,以驗證一下服務質量。
雖然在懷孕期間,孕婦的飲食搭配和膳食結構都已經有了很好的平衡,但是仍然不能滿足身體的營養所需,因此就需要額外的攝入營養來為胎兒的發育提供保證,孕婦奶粉就是一個不錯的選擇。那么孕婦奶茶又有哪些作用呢?下面媽網百科為你帶來孕婦奶粉的作用。
1、孕婦奶粉中富含葉酸。葉酸是細胞制造過程中必不可少的營養物質。葉酸對于胎兒的腦部還有脊椎的發育有很重要的作用。如果在懷孕期間沒有補夠葉酸,將會導致胎兒的腦部還有脊椎有缺陷,也就是神經管畸形。
2、在懷孕期間,經常會出現嘔吐、厭食等現象。這些都會導致孕婦的營養不均衡。而孕婦奶粉能及時的補償早孕反應而造成的營養缺失。
3、大家都知道腦部的發育離不開腦部營養尤其是DHA。而很多的DHA都是在海魚或者其他海產品中,但是很多女性在懷孕期間是不愛吃這些食物的。而孕婦奶粉中也富含DHA。這時候我們就可以借助孕婦奶粉來補充DHA。
4、哺乳期的媽咪也可以喝孕婦奶粉
孕產婦奶粉不僅僅針對孕媽咪,也同樣適合哺乳期的媽咪飲用,比起油膩的湯水,孕產婦奶粉的營養會更均衡且容易吸收。研究證明,堅持飲用孕產婦奶粉的媽咪,母乳中的鋅、鐵、銅等微量元素的含量均較高,對寶貝的生長發育十分有益。
市面上孕婦奶粉品牌眾多,所含成分也各不相同。有的含有只放,有的含糖,有的則含有葉酸或者其他營養素。孕媽咪在挑選的時候,應該看清楚每種品牌所含有的成分,了解清楚奶粉的特點,根據自身的需求來選擇合適的奶粉,比如孕婦缺鈣就選擇含鈣高的奶粉。這樣才能給補充自己所缺的營養素,也不至于補得過量。那么孕婦在引用奶粉的時候應該注意哪些事項呢?下面是媽網百科總結的一些經驗。
1、不要擅自增加飲用量
雖然每個人的飲食習慣不同,膳食結構也不同,對于營養素的攝入量也不完全相同,但孕婦奶粉中所含的各種維生素和礦物質,基本可以滿足孕媽咪的營養需求。一般來說,孕婦奶粉的產品說明上都會建議孕媽咪每天喝1-2杯。 需要注意的是,嚴格按照孕婦奶粉的說明飲用,基本上可以滿足準媽咪對大多數營養元素的需求,如果再同時服用多種維生素,會造成一些營養成分攝入過量。
2、多嘗試,找到自己最喜歡的口味
現在的孕婦奶粉品種很多,孕媽咪千萬不要盲目地選擇一大桶,回家才發現自己不喜歡,甚至是難以下咽。很多品牌都會通過超市、商場或者是雜志的渠道免費派發試用裝,不妨多要兩個品牌試一試。也可以到網站上看看大家都在喝哪些品牌的孕婦奶粉,嘗試后再做決定。
3、要考慮到自己是否適合喝孕婦奶粉
患有妊娠期糖尿病的孕媽咪最好在選擇孕婦奶粉之前征求一下醫生的意見。體重超標、體重增長過快的孕婦在選擇孕婦奶粉之前也應慎重考慮,因為孕婦奶粉與鮮奶相比,脂肪含量及熱量都相對較高。