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妊娠反應

【導讀】妊娠即懷孕過程,也就是受精卵在母體發育成為胎兒的過程。一旦精子和卵子結合,就意味著一個新的生命的誕生。而妊娠前三個月(0—12周)稱妊娠早期。此階段正是受精卵向胚胎、胎兒劇烈分化的重要時期,妊娠早期會有妊娠反應,如感覺頭暈乏力、倦怠嗜睡,食欲不振等。有些人還可能有食欲異常、挑食、喜酸味和厭油膩。

一般孕婦在懷孕早期,有輕度擇食、食欲不振、厭食、輕度惡心、嘔吐、頭暈及怠倦等癥狀,這些癥狀多出現在清晨。這是一種正常的生理反應,是孕婦特有的癥狀,稱為妊娠反應。一般對生活和工作影響不大,無需特殊治療。

另一種情況是妊娠劇吐,第一胎孕婦更多為出現,起初為一般的早孕反應,但隨著懷孕周數的增加癥狀日漸嚴重,一般于妊娠第8周時最為嚴重,表現為反復嘔吐,除早上起床后惡心及嘔吐外,甚至聞到做飯的味道、看到某種食物就嘔吐,吃什么,吐什么,以致連喝水都吐,嘔吐物中出現膽汁或咖啡渣樣物。由于嚴重嘔吐和長期饑餓,機體便消耗自身脂肪,使其中間代謝產物——酮體在體內聚集,引起脫水和電解質紊亂,形成酸中毒和尿中酮體陽性。孕婦皮膚發干、發皺,眼窩凹陷,身體消瘦,嚴重影響身體健康,甚至威脅孕婦生命。

總的來說,妊娠反映因人而異,時間長短不一樣,一般會在持續反映50天左右之后,逐漸減輕,但不會完全消失,隨著胎兒發育,會出現各種各樣的表現。

妊娠反應的出現和開始的時間、停止的時間,都和孕婦體內的一種激素有很大的關系,這個激素就叫絨毛膜促性腺激素,它從六周左右開始出現。HC劑出現比這個更早一點,一般四五周就開始出現了。一般來講,妊娠反應多在停經40天左右出現,到懷孕3個月時就逐漸消失。有的人早孕反映是從四五周開始出現,大部分人是從六周左右開始表現得比較強烈一點。到十周左右達到高峰,一般要到三個月左右,也就是十二周左右,HC劑才會下降。所以一般的妊娠反應出現的時間可以從四周或者五周就開始出現,但是大部分人從六周左右開始出現,高峰的在十周左右,一般要持續到十二周左右。有個別的人時間要更長一點,可以到14、16、甚至18周才會結束。

總的來說,妊娠反映因人而異,時間長短不一樣,一般會在持續反映50天左右之后,逐漸減輕,但不會完全消失,隨著胎兒發育,會出現各種各樣的表現。

當孕婦出現劇烈嘔吐的反應時,就應該及時送去醫院就診。因為當孕婦嚴重地嘔吐出食物時候,嘔吐物往往伴隨著黏液性泡沫、也可能有膽汁或血性物,這種情況下容易造成酮狀酸中毒。因為身體不能靠日常的飲食來攝取熱量,就會動用體內的脂肪,在這個攝取熱量的過程中,脂肪會代謝出一些酮體,使體內產生酸中毒的表現。另外,還會在孕婦的尿液里檢測出大量的酮體。

一般情況下醫生不建議用藥,因為許多止嘔、去除早孕反應的藥,都會對胎兒的發育造成嚴重影響。因此醫生建議,為減輕嚴重妊娠反應對懷孕造成的不良影響,準媽媽要放松心情,不要過多焦慮妊娠反應問題。當孕婦遇到其他不適癥狀時,也應及時向醫生咨詢,既不過度緊張,也不應對持續的不適感掉以輕心。

為了能平安地度過妊娠期,生個健康的小寶寶。孕婦在日常生活中首先要樹立信心,保持精神和心理平衡,因為妊娠嘔吐是一種正常的生理反應,不是疾病,每個孕媽咪都會發生,只是反應的強烈程度不同。孕婦也需要適度的休息,保持充足的睡眠,以減少不必要的消耗,可減輕妊娠反應發生。與此同時,在懷孕期間飲食應根據孕婦的喜好,多選擇喜歡吃的、營養豐富、易消化的食物。適當在日常飲食中增加酸味和咸味,可幫助開胃和止吐。孕婦要多吃些蔬菜和水果以及采用少食多餐的方法進食。通過飲食調劑來緩解妊娠反應。最后,根據妊娠反應癥狀的輕重,可選用中醫辨證法施治,效果比較好。嘔吐嚴重者,可用針灸止吐,針灸治療止吐效果較好,對胎兒沒有不良影響。相關治療還需要在醫生的指導下進行。

合理調配飲食,孕婦的飲食應以富含營養,清淡可口,容易消化為原則,在口味方面,可以盡可能照顧孕婦的飲食習慣和愛好,酒類應絕對禁止。

首先是酸味食物。因為它能刺激胃酸分泌,提高消化酶活性,促進胃腸蠕動,增加食欲。檸檬富含維生素C,有健脾消化之效。其次,物性食物中的魚、蛋、雞、奶,豆類食物中的豆腐、豆漿,均便于消化吸收,并含有豐富的優質蛋白質,且味道鮮美,孕婦可經常選用。孕婦每天至少要攝入150克以上的碳水化合物,以免因饑餓而使血中的酮體蓄積。土豆富含豐富的碳水化合物,同時還含有較多的維生素B6,能避免早孕反應加重。因此孕早期婦女不妨多吃土豆。大米粥、饅頭、餅干、小米粥、烤面包、甘薯,易消化吸收,含糖分高,能提高血糖含量,改善孕婦因嘔吐引起的酸中毒。酸奶、冰淇淋等冷飲較熱食的氣味小,有止吐作用,又能增加蛋白質的供給量,孕婦可適量食用。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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