通常疾病的出現都與人們的生活息息相關，而糖尿病更是這種現象的典型代表。隨著現代人工作壓力的加大，生活節奏的加快，導致許多人患上了糖尿病，這些活生生的現實案例，必須得到人們的重視。為了能夠更加全面的防范糖尿病，就必須要知道患上糖尿病的原因，下面就讓媽網百科來介紹一下糖尿病的原因都有哪些。

1、遺傳因素

平時相當多的糖尿病患者幾乎都是由于遺傳的因素而引起的，尤其是有糖尿病家族史的病人更顯突出。如果夫妻兩人都是糖尿病患者，那么他們所生下來的孩子有一半機會是會患上糖尿病的。如果父母中有一人有糖尿病，雖然小孩不一定會得糖尿病，但是會成為糖尿病基因的攜帶者，那么他所生孩子的患病率也會相對較大的。

2、不良的生活習慣等因素

除了遺傳因素外，糖尿病發病原因就是來自于病人平時的不良習慣和一些其他的生活因素。比如年輕時的操勞過度，導致機能受損，或是先天的不足后天又失去平衡，或者未老先衰，以及肥胖的人等，體內的脂肪堆積過多，干擾到了心臟、腎臟、肺臟、肝臟和血管障礙等。這些因素致使胰腺功能衰竭，胰島素分泌不足，這種現象都會產生糖尿病的得病機會。

相信在大家的意識中，應該對糖尿病的典型癥狀—“三多一少”比較了解，但是事實上很多患者的這些癥狀并不明顯，很多患者并沒有“三多一少”癥狀，一些患者往往是在體檢，住院或者其他癥狀就醫時才發自己的了糖尿病，其實糖尿病的早期癥狀有很多的蛛絲馬跡，只要留心注意，糖尿病的早期癥狀還是有跡可循的。以下是媽網百科為大家總結的患有糖尿病的一些癥狀。

1、傷口的愈合能力下降

由于局部循環和代謝障礙，導致糖尿病人的傷口比普通人難長好。特別是糖尿病人外科手術后，傷口出現恢復不佳，清潔傷口反復感染，經常變成難以愈合的潰瘍，尤其在四肢部分容易出現。

2、眼皮會變得下垂

糖尿病導致動脈硬化，造成供應動眼神經的小血管缺血而引起眼皮下掉。

3、尿液變得粘稠

排些后如果尿點迸到便池外，腳踩上會有黏黏的感覺。這是因為糖尿病患者的尿液里含有糖分

4、沒精神，整天打鼾

據一項研究結果表明報告，常打呼嚕的人得糖尿病的風險是一般人的2.5倍以上；而糖尿病患者中，有23%以上的人同時伴有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。

5、面紅如關公

據介紹，典型糖尿病人在發病前后，面色并無異常改變。但有人調查過千例隱匿性糖尿病病人，發現絕大多數患者顏面色澤較紅，有89．5%的患者呈不同程度面色發紅。

6、關節疼痛不止

有研究報道，糖尿病人和非糖尿病人之間，肩周炎的發病率分別為19%和3%，這表明糖尿病與肩周炎的發生有顯著的相關性。專家認為，這是由于高血糖易損傷小血管壁，從而影響血液供應，導致局部腫脹。這種病變發生于肩關節周圍軟組織，尤其是肩周部易磨損、老化的肌腱和關節囊處，從而誘發肩周疾病。

7、吃完飯很快又會餓

有些人剛吃飽飯沒多久就會覺得饑餓難耐，肚子里空空的，這很可能是由糖耐量異常引起的，早期可有低血糖表現，如果不重視及時治療，很可能發展成為糖尿病

隨著生活質量的提高，我們的食物加工越來越精細，誰知卻導致飲食結構趨于非合理化。這種高水平的生活也催生了糖尿病這樣的“富貴病”。據最新統計，目前我國糖尿病患病率高居世界第二，且數量正以每天至少增加3000的速度不斷刷新。相信大家對于糖尿病會帶來什么危害還不是很清楚吧，下面是媽網百科總結的一些糖尿病會帶來的危害。

1、腎臟功能受到影響

由于高血糖、高血壓及高血脂，腎小球微循環濾過壓異常升高，促進糖尿病的發生和發展。這是糖尿病的危害之一。

2、心腦血管受到危害

心腦血管并發癥是糖尿病致命性的并發癥。這一類危害主要表現于主動脈、冠狀動脈、腦動脈粥樣硬化，以及廣泛小血管內皮增生及毛細血管基膜增厚的微血管糖尿病病變。

3、周圍血管難逃厄運

主要以下肢動脈粥樣硬化為主，糖尿病患者由于血糖升高，可引起周圍血管病變，導致局部組織對損傷因素的敏感性降低和血流灌注不足。

4、物質代謝也慘遭影響

糖尿病對物質代謝的危害主要是由于糖尿病患者胰島素相對或絕對缺乏，引起糖代謝嚴重紊亂，脂肪及蛋白質分解加速，酮體大量產生，組織未及氧化，肺及腎也未及時調節排出酮體，血酮濃度明顯增高，出現酮癥酸中毒和高滲性非酮癥昏迷，病死率極高，需緊急救治。

對于糖尿病，患者們可能會非常頭痛，因為糖尿病是很難治療痊愈的，只能靠平常生活的調節才會漸漸好轉，稍有一絲的松懈，就會前功盡棄的。那么究竟怎樣治療才是最好的治療方法呢？下面媽網百科為大家帶來糖尿病的最佳療法。

1、飲食療法

飲食療法是糖尿病患者們最為看重的問題，因為不好的飲食是糖尿病上升的關鍵！下面唐易舒專家就為您推薦兩道最常見能降血糖的食譜

（1）玉米須煲瘦肉

取玉米須30克，瘦豬肉100克，加水共煮湯。待熟后去玉米須，飲湯食肉。本方適用于一般糖尿病患者，但偏于腎陽不足者不宜。

（2）家常炒洋蔥

取洋蔥250克，用家常烹炒法制成菜肴，隨飯食用。或取洋蔥50～100克，水煮1～2分鐘后服食。洋蔥有溫中、下氣、消積等功效，能提高血中胰島素水平以降低血糖，還能抑制高脂肪飲食引起的血膽固醇升高，適用于糖尿病伴有動脈硬化患者食用。

2、藥物療法

治療糖尿病，藥物是少不了的。但是，現在市場上的好多降糖藥，對身體肝臟等器官有很大的副作用，而日常的偏方也只能暫時的穩血糖。糖尿病的藥物選擇成為了患者們最為頭疼的事情！而最新的足底治療方法，已經幫助患者們擺脫了，糖尿病副作用的困擾

3、運動治療

運動治療是患者們在飲食治療和藥物治療結合下，輔助治療的不二之選！專家給患者們的建議，每天要適當中等量有氧運動的步行、慢跑、游泳、爬樓、騎自行車、高爾夫球、跳舞、打太極拳等。不適合參加主要是靠肌肉爆發力完成的無氧運動，如舉重、跳高、跳遠等。避免赤足行走和倒行，因可能導致足部損傷或跌倒。

生活中，我們都知道糖尿病的危害是非常大的，很多人一聽見糖尿病這個詞就會覺得特別的頭疼，覺得自己的生活從此就沒有了希望，完全放棄了治療。其實不然，杜絕糖尿病應該從日常的生活做起，最大限度的預防糖尿病的發生。下面就跟隨媽網百科來看看都有哪些預防糖尿病的好方法。

1、減肥：哪怕你非常肥胖，而且不鍛煉，但是只要體重減輕5%，患上糖尿病的幾率就會下降70%

2、中年人關注血糖：血糖指數為100-125毫克/分升的人，10年內最易發生糖尿病。媽網百科建議，45歲后、肥胖者、有糖尿病家族史以及高膽固醇和高血壓的人，應該要定期的多多關注血糖。

3、適當的睡眠：睡眠經常不足6小時的人，糖尿病危險翻番；而睡眠超過8小時的人，糖尿病危險增加3倍。

4、吃肉前先吃醋：吃大魚大肉等高熱量食物前可以喝兩勺食醋，可以大大降低血糖水平。如果不習慣喝醋，最好飯前吃點放醋的涼拌菜。

5、選擇高纖維的食物：標記著高纖維標志的食物，能確保其中至少含有5克粗纖維，可降低乳腺癌、糖尿病、高血壓以及中風的危險。

以上是媽網百科整理的關于預防糖尿病的一些方法，相信大家對于糖尿病的了解又更加進一步了。最后，媽網百科建議大家在進行糖尿病的預防的時候一定要選擇正確的方法。