孕婦去胎毒，是南方非常流行的做法，一般的老人家都認為，南方的氣候很濕熱，孕婦在分娩前都要清胎毒，否則生出來的孩子就會有胎毒，出現皮膚容易長瘡、長紅疹等癥狀。其實，胎毒主要也是一種民間的說法，它的病癥一般與母親的內熱體質有關，主要表現在嬰兒皮膚上的皮疹現象，說的專業一點就是指嬰兒脂溢性皮炎。

西醫上沒有胎毒的說法。西醫上一般認為如果孕婦在孕期大魚大肉大吃大補，吃過多的孕婦奶粉，食用過量的辛辣和煎炸食物，就會加重身體內的熱氣，很有可能會傳給胎兒，而導致寶寶濕疹等。盡管出生后的嬰兒可能出現濕疹等皮膚性疾病，但是一般西醫都不會建議孕婦服用含有藥物成分的食物來去除體內可能存在的胎毒，而是建議孕婦在孕期中均衡飲食，既要吃一些營養物質比較豐富的食物來保證自己和胎兒的營養需求可以得到滿足，也應該多吃各類蔬菜水果來平衡體內營養物質，避免使用過量的辛辣和煎炸食物，以免體內積聚太多的熱氣，不僅可能積累長民間說法所謂的胎毒，也可能造成孕婦上火排便不順，甚至便秘等，不利于孕媽媽的身體健康和寶寶在母體內的健康發育。

孕婦需要在孕期中去胎毒，是一種民間說法，它由來已久，積累了幾代人甚至幾十代人的經驗總結，特別是在南方， 由于氣候比較濕熱，水性也屬于熱性，一不小心就可能上火，所以老人們都會特別叮囑年輕的孕婦要注意去胎毒，不然孩子生出來后容易長瘡或者長紅疹。由此也流傳很多不同種類的去胎毒偏方，這些偏方大多帶有中藥成分，如果孕期盲目的采用去胎毒的中藥，很可能會對孕媽媽甚至肚子里的寶寶造成不利的影響。因此，孕婦應慎重使用去胎毒偏方。

其實，去胎毒也并不是一定要服用什么含中藥成分的去胎毒偏方，只要在孕期中多加注意，就可以達到去胎毒的目的，那到底應該注意哪些方面的內容呢？我們可以來了解一下。

1、孕期十個月都應該注意飲食的合理搭配，盡量少吃辛辣、油炸、油膩的食物，多吃滋陰潤燥、生津養肺的食物和當季的蔬菜水果，保持孕期營養均衡，避免上火，保持大便通暢。

2、注意生活規律，注意休息，提高免疫力，早睡早起，保證充足的睡眠和良好的新陳代謝，不可經常熬夜，熬夜也可能導致體內上火。

3、如果孕媽媽是過敏體質，最好去大醫院的皮膚過敏科詳細篩查過敏源或者聽專家醫生給出一些建議，盡量避免寶寶從母體中獲得這種過敏源。

4、切忌盲目服用去胎毒偏方或者清熱解毒的涼茶，其所含的成分可能不適合孕婦服用，如果盲目服用可能給孕媽媽或者寶寶帶來不良的影響。

在南方一帶，盛行去胎毒的說法，人們認為胎兒在母體中可能染了胎毒，出生之后可能引發很多疾病，例如黃疸、濕疹、鵝口瘡等。因此，去胎毒的偏方眾多，很多都具有中藥成分，這些常用的中藥里面可能含有甘草、黃連、朱砂、牛黃、輕粉等，黃連苦，有寒性，可以損傷胃部功能，影響消化、吸收；朱砂含有汞和硫磺，有一定的毒性；牛黃是食草動物的膽石，苦，性涼，不宜單味服用；輕粉即汞粉（水銀），有毒。如果孕媽媽盲目的采取這些帶有中藥成分的去胎毒偏方，有可能給自己和寶寶帶來不利的影響。

那么，去胎毒是不是一定要服用一些中藥才可以達到目的呢？其實不然，孕期去胎毒最好還是應該從孕婦的飲食上入手，選擇比較能夠清熱解毒的食物來達到去胎毒的目的。具體有哪些食物呢？我們來了解一下。

1、綠豆煲老鴿湯

材料：老鴿子一只、綠豆適量。

做法：老鴿子除毛去內臟，洗凈，加入適量綠豆，加水煲兩個小時即可。

吃法：喝湯，無需吃肉，孕8月開始就可以吃，一周或者兩周一次。

功效：這是香港的傳統去胎毒的食物，綠豆清熱解毒，老鴿子營養豐富，搭配使用，既可增加孕婦營養，又達到去胎毒的目的。

2.玉米連須煲水

材料：玉米連須數個、水適量。

做法：洗凈玉米，必須連須，加水適量煲一個鐘頭，加上一點冰糖（視個人口味而定）。

吃法：喝湯，一星期一至兩次。

功效：可以防止寶寶出生后黃疸癥，去胎毒。

胎毒的癥狀主要表現為寶寶出生后的瘡癤、疥癬、痘疹等癥狀，《幼幼集成》里就有記載：“凡胎毒之發，如蟲疥、流丹、濕瘡、癰癤、結核、重舌木舌、鵝口口瘡，與夫胎熱、胎寒、胎搐、胎黃是也。”一般認為，出生后嬰兒的胎毒是從母體中帶來的，主要是由于孕婦恣食辛熱，甘肥厚味，或生活調攝失宜，遺毒于胎，或郁怒悲思等因素造成的。

孕婦去胎毒是民間很流行的做法，特別是在氣候比較濕熱的南方。那么，一般孕婦從什么時候開始去胎毒呢？一般，從孕晚期開始，有經驗的老人都會叮囑即將分娩的年輕孕婦在孕晚期要開始去胎毒，一般采用食療的方法，吃一些比較清熱解毒的食物，例如玉米連須保水、綠豆煲老鴿湯、綠豆沙等普遍的做法，在孕晚期，一星期使用一至兩次，以達到去胎毒的目的。

其實，去胎毒的工作在孕晚期開始是比較普遍的做法，但是在整個孕期，如果孕媽媽能夠注意避免食用辛辣、油膩、煎炸等各種熱性食物，注意休息，養成良好的作息習慣，保證充足的睡眠，注重飲食均衡，避免體內上火、排便不順等，也可以達到去胎毒的目的。