每個月女性都會來例假，例假是判斷女性身體健康的一個標準，引發閉經的原因多種多樣，閉經患者除了對癥治療外，配合使用飲食療方也是不錯的選擇，閉經指女子年逾18周歲，月經尚未初潮，或已行經而又中斷達3個月以上者，稱為閉經。本病的發生有虛有實。虛者精血不足，血海空虛，無血可下；實者，邪氣阻隔，脈道不通，經血不得下行。下面為大家介紹幾款食補療方供患者參考。

1、民間偏方一：鱉甲30克，白鴿1只，米酒少許。將白鴿去毛和內臟，并將鱉甲打碎，放人白鴿腹內，加清水適量，米酒少許，放瓦盅內隔水燉熟，調味服食。本方適用于肝腎不足之閉經。

2、民間偏方二：山藥90克，雞內金30克。將兩味干燥，共研細末，每服12克，日1次。用糯米酒或黃酒送服。本方適用于氣血虛弱之閉經。

3、民間偏方三：黑木耳、胡桃仁各120克，紅糖240克，黃酒適量。將木耳、核桃仁碾末，加入紅砂糖拌和均勻，瓷罐裝封，每服30克，黃酒調服，1日2次，黃酒送服。本方適用于氣血虛弱之閉經。

4、民間偏方四：澤蘭葉10克，水魚1只，米酒少許。將活的水魚用熱水燙，使其排尿后，切開去腸臟。澤蘭葉研末，納入水魚腹內(甲與肉同用)，加清水適量，放瓦盅內隔水燉熟，加少許米酒服食。每隔l天1次，連服3—5次顯效。本方適用于陰虛血燥之閉經。

5、民間偏方五：向日葵梗9克，豬爪250克。先將豬爪(豬蹄殼)洗凈，刮去污垢，用河沙在鍋中炒泡，再淘洗干凈后放入砂鍋內，用文火煨燉至爛熟。豬爪煨爛后，加入向日葵梗，煮幾沸熬成濃汁，去渣，飲汁，每日2-3次，每次20-30毫升。本方適用于氣滯血瘀之閉經。

6、民間偏方六：薏苡仁根30克。將藥洗凈，切段，水煎，早、晚空腹飲用，連服十余劑方有效。本方適用于痰濕陽滯之閉經。

閉經是一種婦科疾病，長期不治療的話對身體的傷害也是比較大的。閉經會引起許多婦科疾病，而這些婦科疾病對人體的傷害是不可忽視的，如果有發現閉經的癥狀，請一定要及時的去醫院進行治療，避免造成不孕的發生。

1、女性過早閉經，容易衰老，從中年到老年過度的各種更年期癥狀折磨，伴隨著失眠多夢、心悸心慌、腰膝酸軟、白發掉發等癥狀。

2、除了給閉經患者帶來身體上的不適，閉經還會帶來心理方面的危害。女性閉經，心理平衡容易被打破，使許多患者產生明顯的心理負擔，帶來一系列精神方面的問題。

3、出現閉經后，特別是有頭痛、泌乳等現象時，應及時去醫院檢查，根據檢查結果來判斷閉經部位和原因。有些閉經患者經過身心調整或停服避孕藥后，月經可自然恢復；有些閉經患者經用黃體酮、促排卵藥等治療后可恢復行經。

治療閉經有什么方法？下面的內容就是關于治療閉經最好的方法，希望此文章幫助女性朋友解決閉經的問題。小編提醒如果出現閉經了要盡早進行治療，以免耽誤最佳的治療時間。

1、月經過少或月經后期都可發展為閉經，積極治愈月經過少或后期，可以減少閉經的發病率。

2、明確閉經的病因和部位，對治療閉經的效果與預后估計有一定的參考價值。如下丘腦性閉經，由精神因素、環境改變、營養不良等引起，藥物治療預后較佳。

3、導致閉經的疾病因素有子宮性因素，卵巢，垂體因素和下丘腦四種因素，經檢查后找出病因，重點治療。如果畢竟嚴重了就要手術，要特別注意術后護理，這是很重要的一方面，不能忽視。正確的護理有助于病情的恢復。

4、目前服用減肥藥的婦女為數不少，有部分婦女由此而閉經，也有因肥胖而節食，導致厭食而閉經，還有多次人流手術而閉經，以上閉經都是可以預防的，有些藥物必須在醫生指導下服用，防止其不良反應。

如果年輕的女性出現閉經的現象的話，是非常不好的一件事情。一定要去醫院檢查看看是什么樣的原因造成的。如果是一些疾病引起的話，那么就一定要治療了。那么，廣大女性朋友該如何預防閉經的發生呢？一起來看看吧！

1、飲食中應避免乳制品：酸奶、乳制品、糖、肉類易造成皮膚發熱，所以飲食中應盡量避免乳制品。可以多吃生菜、海帶、鮭魚(含骨)、沙丁魚等。

2、避免長時間接受電腦輻射：現在的很多女性都很喜歡電腦聊天，或是整天坐在電腦前工作，長期下去，會直接影響生殖卵巢功能，因此女性在平時盡量避免長時間的接觸電腦輻射。

3、避免過度勞累：如果在月經期間劇烈運動，導致身體過度疲勞，那么子宮及子宮內膜就會受傷，甚至會出現功能失常而導致閉經。

4、保持規律的性生活：規律的性生活不易使皮膚發熱，而且能間接刺激退化的卵巢，以緩和荷爾蒙系統，且防止雌激素銳減。

5、女性朋友在月經期間要避免受涼和不要吃生冷的食物。如果受到寒冷的刺激或吃生冷食品就會導致月經出現不調的癥狀，而內分泌也會紊亂。

6、避免久坐不動：女性在平時一定要避免久坐，因為其會直接影響盆腔生殖器官卵巢、子宮等的血液微循環，進而影響卵巢的正常功能，從而導致卵巢疾病的發生。