風(fēng)寒感冒因受涼而起，癥狀一般為頭痛怕冷，鼻流清涕。有點(diǎn)生活經(jīng)驗(yàn)的人都知道，風(fēng)寒感冒除了吃藥?kù)o養(yǎng)，喝些紅糖姜水發(fā)汗有很好的輔助效果。下面為大家介紹兩種常見(jiàn)紅糖姜水的做法。

方法一

材料

主料：姜20克，棗（干）15克

輔料：赤砂糖50克

做法

將紅糖、大棗煎煮20分鐘后，加入生姜（切片）蓋嚴(yán)，再煎5分鐘即可。

方法二

材料

原汁紅糖50克，生姜3片，紅棗6個(gè)。

原汁紅糖50克，生姜3片，也可以不要紅棗。

做法

一、先將紅棗冷水下鍋，煮開(kāi)以后煮個(gè)5分鐘。

二、將姜扔進(jìn)去，再煮5分鐘。

三、起鍋以后將適量原汁紅糖加入。

四、切記，紅糖不可下鍋久煮，否則會(huì)起化學(xué)反應(yīng)！若非原汁紅糖，為防止紅糖中的螨蟲(chóng)，可在姜湯起鍋前一點(diǎn)加入紅糖，稍微攪動(dòng)（即可在高溫下殺死螨蟲(chóng)）后關(guān)火起鍋。姜湯最好早上喝，不能超過(guò)中午，必須喝熱的！

功效1

紅糖姜水對(duì)婦女月經(jīng)順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會(huì)排得較為順暢。經(jīng)后若感覺(jué)精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適癥狀較重時(shí)則可在晚餐前再加飲一杯，持續(xù)一星期即可有效改善。

功效2

孕婦產(chǎn)后失血多，體力和能量消耗大，在產(chǎn)后的7～10天中若喝一些紅糖姜水，能補(bǔ)充能量、增加血容量，有利於產(chǎn)后體力的恢復(fù)，且對(duì)產(chǎn)后子宮的收縮、恢復(fù)、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進(jìn)作用。

功效3

紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，月經(jīng)期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰緊癥狀；黑糖加桂圓、姜汁共煮，有補(bǔ)中補(bǔ)血效果；取番薯、紅糖、姜汁一同煮，不僅具有養(yǎng)生功效更是一道別具風(fēng)味的點(diǎn)心。

功效4

除了飲用之外，紅糖姜水也能用於外敷，同樣具有排毒滋潤(rùn)的功效，老一輩的人大多經(jīng)歷過(guò)小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，此時(shí)父母會(huì)取少許濃度較高的紅糖姜水涂抹於紅腫處，一會(huì)兒疼痛就能減輕，紅腫也會(huì)逐漸消退。秋冬季節(jié)皮膚因寒冷乾燥而瘙癢，也可用紅糖姜水洗擦、清潔，可有效地減輕乾癢的感覺(jué)。

紅糖姜水是早期最常見(jiàn)又實(shí)用的紅糖養(yǎng)生飲品。生姜可以驅(qū)寒暖胃，發(fā)散風(fēng)寒，對(duì)孕婦沒(méi)有不良作用。

因此孕婦是可以喝姜湯的，生姜屬藥食同源，對(duì)孕婦和胎兒無(wú)礙，另外姜湯加入紅糖，對(duì)孕婦更有利。

孕婦產(chǎn)后失血多，體力和能量消耗大，在產(chǎn)后的7～10天中若喝一些紅糖姜水，能補(bǔ)充能量、增加血容量，有利於產(chǎn)后體力的恢復(fù)，且對(duì)產(chǎn)后子宮的收縮、恢復(fù)、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進(jìn)作用。

紅糖姜水適用于外感風(fēng)寒初期，如果是熱性的的感冒或發(fā)燒就不適合了。另外孕婦在懷孕期間胃口不好，如果在飯前先喝些姜湯，就能增進(jìn)食欲、促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。

紅糖姜水對(duì)婦女月經(jīng)順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會(huì)排得較為順暢。經(jīng)后若感覺(jué)精神差，氣色不好，可以在每天中餐前喝一杯。除了飲用之外，紅糖姜水也能用於外敷，同樣具有排毒滋潤(rùn)的功效，老一輩的人大多經(jīng)歷過(guò)小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，此時(shí)父母會(huì)取少許濃度較高的紅糖姜水涂抹於紅腫處，一會(huì)兒疼痛就能減輕。

紅糖姜水是最常見(jiàn)的實(shí)用養(yǎng)生飲品，它的作用在于驅(qū)寒暖胃，補(bǔ)氣益血。相信女孩紙都對(duì)這樣的一種飲品非常熟悉，因?yàn)楹芏嗳崛醯呐⒓埗紩?huì)在經(jīng)期的時(shí)候煮上一碗暖暖的紅糖姜水來(lái)喝。那么問(wèn)題來(lái)了，究竟這紅糖姜水適不適合在經(jīng)期的時(shí)候喝呢？媽網(wǎng)百科就來(lái)給小伙伴們解疑答惑。

紅糖姜水對(duì)月經(jīng)有順暢作用，因?yàn)榧t糖姜水可以讓身體溫暖，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，所以月經(jīng)也會(huì)排得較為順暢。另外，它具有補(bǔ)氣益血的功效，經(jīng)后喝也可以。經(jīng)后感覺(jué)精神差，氣色不好，也可以每天喝一杯紅糖姜水，有很好的改善作用哦，是不是很贊呢？

所以說(shuō)，經(jīng)期是可以喝紅糖姜水的。如果大姨媽造訪期間，肚子不適，不妨煮點(diǎn)紅糖姜水，不過(guò)不能多喝，小心上火哦。

說(shuō)起紅糖姜水，筆者就想起了小時(shí)候感冒，家里人就會(huì)給我煮一碗紅糖姜水，一碗喝下去，暖暖的，好貼心！直至今日，筆者一有感冒的癥狀，就會(huì)煮上一碗紅糖姜水，沒(méi)有家人照顧，一個(gè)人更要對(duì)自己好一點(diǎn)。哦，扯遠(yuǎn)了，紅糖姜水能夠緩解經(jīng)痛這是事實(shí)，那么紅糖姜水能治療感冒嗎？媽網(wǎng)百科馬上為大家揭曉。

紅糖姜水能夠治療感冒，但是治風(fēng)寒感冒非常有效，但對(duì)風(fēng)熱感冒就起不到什么療效了。

作為性溫之物的生姜，一方面有祛寒抗邪的功效，一方面還可以用來(lái)溫煦機(jī)體，患風(fēng)寒感冒初期，喝熱姜水確有好處，一碗紅糖姜水喝下肚，讓病人出汗排毒，感冒就會(huì)痊愈。而對(duì)于風(fēng)熱感冒，人體本來(lái)已經(jīng)感受了熱邪，如果這個(gè)時(shí)候再服用生姜類的溫藥，那就如同火上澆油，適得其反。

所以說(shuō)，紅糖姜水治療感冒也要看是什么樣的感冒，筆者今天算是學(xué)到東西了，以后要分清是熱感冒還是寒感冒，再考慮燉煮紅糖姜水，那么小伙伴你們呢，學(xué)會(huì)了嗎？