寶寶輔食花樣多 用伊威輔食做出新味道
寶爸寶媽們,大家知道春季喂養寶寶的重點嗎?沒錯,緩解春燥、調理腸胃、增強免疫力、補充營養,正是此時寶寶輔食的關鍵詞。今天,伊威輔食小編給大家帶來三款新食譜,快快學起來吧。
蘋果小米泥——調出水果+谷類好滋味
蘋果含有豐富的維生素和礦物質,熟吃能保養腸胃止腹瀉;小米富含蛋白質、脂肪和維生素,其中維生素B1含量在糧食中位居前列。伊威小米米粉以優質原胚小米為原料,添加鈣、鐵、鋅以及多種維生素,帶來谷物醇香的同時,保留原胚臻萃,是寶寶理想的輔食。那么,如何用這兩樣搭配出好吃的寶寶輔食呢?
原料:蘋果1個,伊威小米米粉1包
食材:蘋果去皮后切塊,蒸10mins,蒸熟后打磨成泥;取一包伊威小米米粉,倒入60℃左右的溫水中,邊倒邊攪拌,沖調均勻;加入蘋果泥,好吃、營養足的蘋果小米泥就可以享用啦。
菠菜豬肝面——成就營養+美味雙重滿足
鐵是寶寶成長發育所需的營養元素之一,豬肝有良好的補鐵功效,而春天是吃菠菜的季節。給寶寶煮一份菠菜豬肝面,不僅應景,而且能為寶寶補充營養和能量。
食材:豬肝50g,菠菜2根,伊威字母面1包,生姜1小塊
做法:豬肝、生姜洗凈切片后放入冷水中煮(上面的浮沫建議用勺子撇掉),水煮開兩分鐘后將豬肝撈出,切末;菠菜焯水后撈出,切末;將伊威字母面煮熟(倒入字母面后煮3-5mins,關火并燜煮至軟熟),出鍋后撒上菠菜末、肝末,一碗鐵能量滿滿的菠菜豬肝面完成。
家有月齡較小、咀嚼吞咽能力尚未發育健全的寶寶,可以用粉質細膩易吸收的伊威全機能肝粉代替豬肝,用富含維生素和膳食纖維且水溶快的伊威多維綠菜粉代替菠菜。這一對補鐵搭檔配上勁道不易糊的伊威營養面,同樣可以給寶寶帶來營養、美味雙重滿足。
南瓜玉米蛋黃泥——烹制不一樣的香糯口感
蛋黃是寶寶們先接觸的葷類輔食,做法有很多,下面我們來學一款口感香糯的新食譜——南瓜玉米蛋黃泥。
食材:南瓜、玉米粒適量,雞蛋1個,伊威牛肉胡蘿卜粉1包
做法:南瓜去皮、切塊、蒸熟、打成泥,裝入碗中備用;雞蛋煮熟放入涼水中備用;玉米粒蒸熟后打成泥,盛入裝南瓜的碗中;取出蛋黃加入碗中,將玉米泥、南瓜泥和蛋黃一起攪拌均勻;加入伊威牛肉胡蘿卜粉,攪拌均勻后裝盤,用少量蛋白裝飾下,暖暖的南瓜玉米泥就ok了。
南瓜玉米蛋黃泥中用到的伊威牛肉胡蘿卜粉,采用濃縮工藝加工而成,保留了原料中的鋅、蛋白質、β-胡蘿卜素等營養,和具有微分子結構的伊威多維紅菜粉一同搭配米粉、營養面等其他輔食食用,是非常棒的補鋅套餐。
伊威輔食精心研制了上百款符合嬰幼兒生理結構的單品,在寶寶長高高的重要時節,寶爸寶媽們可以信手拈來,給寶寶制作各種美食,然后一邊喂食一邊享受高質量的親子時光。