“中國(guó)母嬰健康成長(zhǎng)萬(wàn)里行”活動(dòng)是一項(xiàng)健康大工程，專注于0-3歲寶寶健康發(fā)展，活動(dòng)聯(lián)合百余位母嬰行業(yè)頂級(jí)專家開(kāi)展20場(chǎng)線下大講堂，【廈門站】活動(dòng)攜手貝舒樂(lè)、Culturelle（康萃樂(lè)）、Blueair（博露雅邇）、好孩子集團(tuán)、早教+知識(shí)平臺(tái)、愛(ài)娃母嬰連鎖等機(jī)構(gòu)和愛(ài)心企業(yè)參與，同時(shí)媽媽網(wǎng)、媽咪寶貝傳媒、騰訊育兒等戰(zhàn)略合作媒體對(duì)活動(dòng)進(jìn)行全程跟蹤報(bào)道。
幸福的童年是有著豐富多彩的美食與高檔營(yíng)養(yǎng)品，吃喝不愁！家長(zhǎng)對(duì)孩子十分用心、百般呵護(hù)！但是，令年輕父母感到費(fèi)解與無(wú)奈問(wèn)題是6個(gè)月以后，疾病像幽靈一樣地纏上了孩子！往往這場(chǎng)病剛好，那場(chǎng)病又來(lái)了！費(fèi)時(shí)耗力多花錢不說(shuō)，還擔(dān)心打針和吃藥會(huì)影響孩子的智力和身體發(fā)育，在育兒過(guò)程中令家長(zhǎng)最頭疼的就是孩子的健康！中國(guó)母嬰健康成長(zhǎng)萬(wàn)里行廈門站李巖主任針對(duì)如何提高孩子免疫力預(yù)防生病等嬰幼兒健康問(wèn)題為您一一解答！
廈門市婦幼保健院兒內(nèi)科李巖副主任以《提高免疫力，寶寶少生病》為主題，在孩子為什么容易生病？如何增強(qiáng)體質(zhì)？如何預(yù)防疾病等問(wèn)題進(jìn)行了宣講普及，重點(diǎn)針對(duì)以下幾點(diǎn)進(jìn)行了闡述：
1、母乳喂養(yǎng)
母乳中含有大量的免疫物質(zhì)，能增強(qiáng)寶寶機(jī)體免疫力及抗病能力，可防止寶寶受病毒的侵入而生病。可以說(shuō)母乳是人生的第一次免疫，媽媽不要錯(cuò)過(guò)給寶寶母乳喂養(yǎng)的機(jī)會(huì)，要好好把握 這個(gè)機(jī)會(huì)。
2、撫觸
寶寶出生后，跟媽媽的身體接觸，會(huì)讓小寶寶有安全感，可以促進(jìn)寶寶的身體發(fā)育，對(duì)早產(chǎn)兒特別有益。給寶寶做撫觸可以改善寶寶的血液循環(huán)，提高免疫力，并能促進(jìn)食物的消化與吸收，改善睡眠，減少哭鬧。
3、免疫預(yù)防接種
疫苗是人類抵御傳染性疾病而采取的積極措施，按時(shí)給寶寶接種疫苗，可有效的預(yù)防一些傳染性疾病。如接種卡介苗預(yù)防結(jié)核，接種乙肝疫苗預(yù)防乙肝等
4、規(guī)律的生活習(xí)慣
正處于成長(zhǎng)中的孩子每天度需要充足的睡眠，如果孩子晚上睡得不夠，可以讓他白天小睡一下。有時(shí)間多帶寶寶到公園去玩一玩，呼吸新鮮空氣，對(duì)身體很有好處。
5、不要吃得過(guò)飽
寶寶消化道功能還不成熟，若是寶寶吃得過(guò)飽，會(huì)使胃腸負(fù)擔(dān)加重，消化功能紊亂，容易發(fā)生積食、腹痛、消化不良等胃腸疾病。
6、均衡飲食
孩子偏食，會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，免疫力就下降。盡量多吃肉、蛋、新鮮蔬菜水果等。
7、不必過(guò)于干凈
免疫系統(tǒng)與記憶，對(duì)傳染病原形成免疫記憶，再次遇上時(shí)，可以將其消滅。如果家里太干凈，孩子沒(méi)有機(jī)會(huì)通過(guò)感染產(chǎn)生抗體，抵抗力反而減弱。
8、良好的衛(wèi)生習(xí)慣
雖然過(guò)分抗菌、干凈對(duì)健康不好，但仍要培養(yǎng)孩子基本的衛(wèi)生習(xí)慣，比如在吃飯前和上廁所后把手洗干凈，防止病從口入。
9、不要隨意使用抗生素
當(dāng)寶寶感冒后不是很嚴(yán)重時(shí)，盡量不要個(gè)寶寶用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系統(tǒng)得到鍛煉。這樣當(dāng)下次再遇到同樣的感冒時(shí)，就會(huì)有免疫力，從而保護(hù)身體安全。
10、保持室內(nèi)空氣新鮮
盡量減少室內(nèi)污染物，如醛、氨、苯、臭氧和放射性物質(zhì)氡等，有寶寶的家庭要定時(shí)打開(kāi)門窗換氣，家庭裝修，要選擇綠色環(huán)保材料。
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