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懷孕就扔化妝品?新女性孕期如何釋放自己?

編輯:wisteria

  孕期健康知識點

  維甲酸:維甲酸,是維生素A的一種,攝入過量可能會導致胎兒畸形。它可以對抗皺紋,改善膚色,所以在一般存在于抗衰老祛痘產品。你可以在成分表中看到“Vitamin A ”,或者“retinoid”。

  水楊酸:水楊酸,作用是幫助肌膚老舊角質代謝,含有水楊酸的化妝品會標有“salicylic acid”或者“BHA”,一般存在與祛痘和祛角質的產品中。對于號稱可以“煥膚”或者著重去角質的護膚品,孕婦最好還是避免,因為其中水楊酸的含量高,吸收也會相對更多。

  孕期選鞋:由于激素的變化等原因,準媽媽的腿腳浮腫現象嚴重,在懷孕后半期,多數媽媽的腳會增大半碼到1碼。高跟鞋鞋底鞋幫較硬,不利于下肢血液循環,孕期宜選擇5cm以內,防滑,舒適,合腳的鞋最為妥當。

  孕期防曬:因為孕期激素的作用,色素沉著,很容易出現妊娠斑,而陽光會讓這些斑更明顯。產品合格的防曬霜對孕婦來說是安全的。但是防曬原則是:一躲二遮三涂,最重要是避開紫外線強的時段出行。

  胎兒聽力:寶寶的聽覺系統從8周開始發育,24周左右完全形成。酒吧,演唱會,電影院的響度不在人耳舒適范圍內,長期且猛烈的噪音會損傷胎兒聽力,所以孕婦要盡量少去以上場所。

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