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育兒方法自測 距離科學還有幾步之遙?

編輯:媽網小編 | 出處: 媽媽網

  專家點評:在給寶寶補給日常營養上,上面兩個媽媽的方法有所不同。嬰幼兒的身體處于快速發育階段,很多成人能從食物中獲取的營養物質,他們卻難以足量獲取。因此在寶寶選擇輔食時,一定要選擇天然、質量有保障的蔬菜水果,例如胡蘿卜、蘋果和粗纖維類等,烹飪手法盡量選擇原汁原味,忌多油多鹽,1歲以內輔食不加鹽,這樣易于寶寶吸收。

  另外,以往有媽媽認為應該“缺什么補什么,缺了再補”,其實是不盡然的,尤其是對于身體嬌嫩的寶寶來說,等到身體出現缺乏癥狀再進行補充就已經為時已晚了,這不僅會讓寶寶承受更多的痛苦,嚴重的話還有可能落下終身遺憾。

  目前,補鈣對于大多數父母來說都已經深入人心了,但是有部分家長對于維生素AD的重要性了解還不足。研究顯示,寶寶在3歲前,對于維生素A和維生素D的需求量較大(維生素A每日1500-2000IU,維生素D每日400-800IU),無論是母乳、配方奶粉中的營養,或者曬太陽、吃蔬菜等補充方法,都無法滿足寶寶的營養需求,所以3歲以內的嬰幼兒特別容易發生維生素A或維生素D缺乏問題,輕則鈣吸收不良出現睡眠不安、枕禿問題,抵抗力下降導致感冒、腹瀉頻發問題,重則可導致佝僂病、夜盲癥、缺鐵性貧血等疾病,對寶寶一生的健康造成不可逆的負面影響。這就需要媽媽們堅持每天給寶寶服用伊可新,每天一粒堅持到3歲以上,從而提高寶寶抵抗力,促進鈣吸收。

  自測二:戶外穿衣知多少

  用戶12562158:我家寶寶一歲半,冬天氣溫較低,聽說多穿點不會著涼感冒,出門時我就給他多穿一點,生怕感冒發燒,寶寶生病真是一件頭疼的事情。

  鵬寶寶:我家寶寶兩歲半,冬天都會給他少穿一件衣服,凍著點沒關系,而且出去運動一下曬曬太陽也不會待很久,但是每到這個時婆婆總會說我,真是苦惱。

  專家點評:對于以上兩位媽媽的苦惱,相信大家在日常生活中都會遇到。尤其在氣溫不穩定的冬季,到底該如何給孩子穿衣服呢?建議爸媽不要給寶寶穿太多,他們新陳代謝很快,可參照“大人穿多少,孩子就穿多少”,根據情況及時增減。可用手測量寶寶后背的溫度,如果后背溫熱穿衣就比較合適,如果后背出汗,那可就穿多了。而且如果父母按照每天一粒伊可新的方式給寶寶補充維生素AD的話,那么寶寶的抵抗力相對較強,父母也會更放心一些。

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