十年前，23歲的海亮獨自一人從湖南安化一個小城來到北京打拼，沒有背景，沒有高學歷，他住過地下室，做過很多的工作。但是卻一直沒有放棄自己音樂的夢想。2013年初和北京姑娘娟子相戀結婚了，原本以為終于在北京安定下來了。不曾想他在2014年初突然離開北京，帶著妻子去了南方老家小城。

海亮在北京表演

海亮回到南方老家小城

　　遠離霧霾與快節奏高壓力的生活，過起了悠閑的日子。但是真的悠閑嗎？小城市機會也少如何才能發展事業？

海亮夫妻在對寶寶進行功夫胎教

　　從北京月入過萬的健身教練，到南方小城收入微薄的網吧保潔，海亮和北京媳婦又是否能適應南方的生活？各種問題層出不窮，他們的小城生活究竟過得怎么樣呢？