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- 產后要怎樣產后才能吃得健康又營養
- 標簽：哺乳期能吃西瓜嗎產婦能吃西瓜嗎西瓜如何挑選好 專區
- 將柜廚和冰箱內某些高脂肪的食品撤下來，換上新鮮的水果和蔬菜，全麥粉面包及其它谷類食品，準備些低脂奶制品和低脂、低熱量的零食或加餐。…… 查看全文>>
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- 產后補血有哪些食譜可以推薦呢
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- 通草有通乳汁的作用。豬蹄能補血通乳。漏蘆有下乳汁的作用。三者相配，使此粥具有通乳汁、利血脈的作用。適于產后無奶、乳汁不通者食用。每日1劑，連食3-5日。…… 查看全文>>
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- 產后怎樣才能做到健康飲食這件事
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- 少做煎炸食品，如果煎炸一定要在食品外面掛漿，并掛漿要薄，以減少吸油。同時，注意控制進食過多動物油，即使是植物油也要限量，最好選用新潮食油，如橄欖油、玉…… 查看全文>>
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- 新媽產后減肥一定要吃的食物
- 標簽：減肥剖腹產后減肥的注意事項蘋果減肥法產后多久可以減肥哺乳期可以減肥嗎 專區
- 南瓜富含胡蘿卜素，是上榜的抗癌食品，也有降血糖和減肥的功效。加上補血養顏的紅棗、補中益氣的山藥以及潤肺化痰的白果，不僅能補充營養、預防衰老，還對女性的…… 查看全文>>
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- 哺乳媽咪必知：吃這些食物會害了寶寶
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- 食物中的禁忌 油炸肥膩食物 不要用油炸薯片、糖及蛋糕來代替吃飯。因為這些食物通常含的熱量較高，缺乏營養且不易消化。…… 查看全文>>
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- 產后母乳喂養其實是一種天然減肥法
- 標簽：產婦吃什么下奶惡露減肥剖腹產后減肥的注意事項哺乳期用藥指南 專區
- 云南省衛生廳統計數據顯示，2011年上半年，云南全省母乳喂養率為74.15%，超過兩成半的產婦選擇放棄母乳喂養。 8月1日至7日是“世界母乳喂養周”，即便…… 查看全文>>
