從孕期開始，寶媽就一刻不停地補充各種營養，在寶寶成長過程中，營養問題更是絲毫不敢松懈，生怕因為自己一時疏漏，影響孩子生長發育和健康。但作為非專業人士的寶媽，想要做好真的是太難了，對此兒保專家又會給出怎樣的專業建議呢？

　　《嬰幼兒喂養與營養指南》強調，嬰幼兒期較易缺乏的營養素包括維生素A、維生素D、鐵、鋅等。營養對兒童早期發展和疾病防治具有積極的作用，因此，對于較易缺乏的微量營養素，家長們要掌握科學的補充方法，其中尤為重要的就是維生素AD了。中華預防醫學會兒童保健分會專家組于2020年討論并制定了《中國兒童維生素A、維生素D臨床應用專家共識》，專家共識特別強調了我國兒童維生素A、D整體營養水平均未達標，邊緣型維生素A缺乏、維生素D缺乏及不足仍是我國兒童突出的營養問題，維生素AD的預防性補充意義重大。

　　接下來我們就來詳細說說，為什么你家寶寶會缺乏維生素AD？

　　【先天不足】出生便面臨AD缺乏的危機

　　母體的維生素A和類胡蘿卜素都很難通過胎盤進入胎兒體內，新生兒血清和肝臟中的維生素A水平明顯低于母體，臍血中維生素D的水平也只有母親血清的60%-85%。可見，寶寶一出生便面臨維生素AD缺乏的危機。

　　【營養需求增加】生長發育迅速AD需求量大

　　嬰幼兒時期是寶寶第一個快速生長發育階段，而這個時期的骨骼發育、神經肌肉功能、免疫力、視力、身高、腦發育以及造血功能都與維生素A、D密切相關，寶寶對維生素AD的需求量相對較大，容易出現“營養缺口”。追趕生長、超高、超重、肥胖兒童更是維生素AD缺乏的“高危人群”。