營養補充促進智力、免疫力齊發展
生命早期營養是孩子近期和遠期健康的重要保障,及時的營養“充值”對智力發展和免疫力完善至關重要。除了日常膳食營養均衡以外,關鍵營養素維生素AD的補充也尤為重要。
維生素A“寶藏”營養素:
它在人體內主要代謝的產物為視黃酸,是腦發育不可或缺的營養素。當維生素A缺乏時會導致記憶力、認知能力和智力下降。
同時維生素A作為“抗感染維生素”,有助于完善寶寶的免疫功能。維生素A維持著皮膚和呼吸道、消化道黏膜上皮細胞的形態完整和功能健全,并促進黏膜局部的分泌型免疫球蛋白(SIgA)的合成,還能提高吞噬細胞的吞噬能力及淋巴細胞活性,促進抗體合成和分泌,從而整體提高寶寶的抗感染能力,全方位完善寶寶的免疫系統。
維生素A還能促進鐵的吸收和轉運,預防缺鐵性貧血發生,缺鐵同樣會對智力和身體發育造成不利影響。此外維生素A還能促進骨骼和身高發育、預防近視。
維生素D“人氣”營養素:
維生素D能促進鈣吸收,是骨骼、身高發育的關鍵營養素,實際上它還具有免疫調節功能,幫助寶寶體質更好。
可遺憾的是,寶寶體內維生素AD“國庫空虛”,因先天儲備少,膳食來源不足、感染性疾病消耗、家長忽視補充等多種因素導致“庫存不足”。我國6月齡-14歲兒童維生素A缺乏率達47.98%,維生素D的缺乏率也在50%左右。
因此,要保證充足攝入以免影響寶寶的生長發育,最直接有效的方式就是額外補充,建議在飲食均衡的基礎上,從寶寶出生起每日額外補充維生素AD(伊可新維生素AD滴劑),至少到寶寶3歲,滿足孩子智力、免疫力和生長發育的營養需求。想要孩子聰明、身體棒應該正視孩子的真正需求,家長切莫“揠苗助長”,急于求成。