自新冠疫情發生以來，“免疫力”這個詞被提及的不少，我們也都知道免疫力很重要，它是人體自身的防御機制，是人體識別和清除“異己”的生理反應。通俗一點來講，免疫力強的，就不容易被細菌和病毒感染；免疫力弱的，抗感染能力就會差些，也更容易生病。對于寶寶來說，免疫力更為重要，因此，建立起對免疫力的正確認知對家長們非常必要，尤其是有關免疫力的3大誤區，千萬別再犯了！

　　概念誤區：免疫力越強越好嗎？

　　雖然免疫力對于人體來說是不可缺失的，免疫力差，不能有效識別“異物”，身體就容易感染；但是如果免疫力過強也不是好事，不但會對身體外部的物質反應過度出現“過敏”問題，還會對自身的組織細胞產生反應，患上自身免疫病如紅斑狼瘡、類風濕等，對健康是不利的。

　　對寶寶來說，出生時主要依靠從母體獲得的免疫物質，幫助他們抵御外界的風險，而寶寶過了半歲，來自母體的抗體水平基本就用完了，而寶寶自身的免疫系統還不成熟，抵抗力就會變差了，這種情況會一直持續到6歲左右，這個時期又被稱為“免疫功能不全期”，是需要家長重點關注的階段，需要保證營養、睡眠和運動都是充足的。

　　清潔誤區：為了干凈頻繁消毒好嗎？

　　既然寶寶的免疫系統尚未發育完善，為其打造一個無菌的環境，是不是就不容易生病了呢？如果你是這樣想，那就大錯特錯了。如果太干凈，孩子沒有機會接觸自然的細菌、病毒而產生相應的抗體，抵抗力反而會變得更弱，并可能導致過敏和自身免疫失調。家長的過度保護會使得機體的免疫系統變得弱不禁風、不堪一擊，免疫“軍隊”要拒絕養尊處優，只有不斷刺激才能提高戰斗力。因此，即便是在疫情期間，家長也不應過分消毒，保持日常清潔即可。