“經(jīng)驗偏方型”——
一天到晚“病歪歪”,別踩免疫力的坑!
都說當媽之后有三怕,其中以“娃生病”最為恐怖。面對寶寶感冒發(fā)燒不斷,大病小病不停的境況,媽媽們操碎了心,有些甚至病急亂投醫(yī),偏信所謂的“經(jīng)驗”、“偏方”。
首先,媽媽需要明確一點,寶寶的免疫系統(tǒng)是一個逐漸健全的過程,0-6個月主要來自于母傳抗體,一般這個階段抵抗力比較好,幾乎不生病,而6個月后,母傳抗體基本消耗殆盡,而寶寶自身免疫系統(tǒng)尚未完善,所以6個月到6歲的階段被稱為“免疫功能不全期”。
其次,雖然這個階段免疫功能尚在完善,但通過外力提高寶寶免疫力是可行的,但一定要科學(xué)合理。如保持戶外鍛煉、均衡飲食、注意營養(yǎng)、規(guī)律睡眠等,讓寶寶講衛(wèi)生的同時不要過于追求無菌壞境,要保證寶寶自身的菌群多樣性。而營養(yǎng)因素中,維生素AD是寶寶容易缺乏,又對免疫功能有關(guān)鍵促進作用的營養(yǎng)素,一定要額外補充。
維生素A對免疫系統(tǒng)具有直接的作用,它可以維持呼吸道、消化道上皮細胞黏膜的完整性,有效抵御外界病菌入侵,減少感冒、腹瀉等疾病的發(fā)生;維生素A還能增強吞噬細胞的吞噬能力,促進抗體生成,從多個方面提高寶寶的抵抗力。同時,維生素D也是激活免疫系統(tǒng)必不可少的要素,如果缺乏維生素D,負責(zé)消滅病毒或細菌的T細胞的“戰(zhàn)斗力”會下降。考慮到我國維生素AD的缺乏現(xiàn)狀,我國的兒科專家、權(quán)威兒童保健機構(gòu)都建議0-3歲的嬰幼兒每日額外小劑量補充維生素AD(伊可新),通過維生素AD的協(xié)同作用來提高寶寶自身免疫功能,同時對寶寶的骨骼、身高、視力、智力、造血功能都有重要的促進作用,更全面的促進寶寶的生長發(fā)育,保證0-3歲這關(guān)鍵的1000天的維生素AD營養(yǎng)充足,對成年后的健康、工作學(xué)習(xí)能力,有影響深遠。
“火山爆發(fā)型”——
小小年紀脾氣大,“叛逆娃”有多可怕?
寶寶進入兩歲后,終于擺脫了你畫我猜,同時也褪去了“乖巧”的偽裝,各種小脾氣層出不窮。讓他往東偏要往西,口頭禪也成了“我不要”,一不順心就大哭大鬧,讓人十分鬧心。寶寶前后人設(shè)反差太大,實在讓人感到無所適從,要是碰上一些脾氣火爆的媽媽,分分鐘上演火星撞地球。其實,這是因為寶寶自我意識開始發(fā)展,進入了第一個“成長叛逆期”。這一時期的寶寶對世界充滿了好奇,非常有探究欲,所以喜歡跳上跳下,并不是故意搗蛋。同時自我意識也逐漸萌發(fā),這對寶寶來說反而是好事呢!媽媽要做的就是收斂自己的脾氣,耐心一點,學(xué)會接納孩子的情緒,樹立行為的底線,以正面引導(dǎo)和講道理代替斥責(zé),給寶寶選擇權(quán)而不是下命令。
不管你在育兒這條路上栽過哪些跟頭,科學(xué)育兒都是不變的真理,唯有如此,我們才能少走彎路,呵護孩子健康成長!