最新發布的《嬰幼兒喂養與營養指南》中明確提出，嬰幼兒期的營養不良對寶寶身體發育的危害巨大，近期表現為體格和智力發育遲緩、患病率和死亡率增加，遠期后果為影響兒童智力潛能的發揮、學習和工作能力下降、生殖能力及患慢性病的危險性增加。由此可見，在0-3歲嬰幼兒階段，科學合理的營養補充至關重要。

　　但營養補充并非易事，媽媽們經常在這方面遭遇攔路虎。就拿給寶寶補充維生素AD來說，不少媽媽站在魚肝油和維生素AD制劑的交叉路口，不知該何去何從。

　　魚肝油和維生素AD制劑到底孰是孰非？對此育兒圈里眾說紛紜，媽媽們也都丈二和尚，摸不著頭腦。今天小編就通過以下三個方面的專業測評，為各位媽媽指路最佳方案。

　　1、寶寶喜歡的口味很重要

　　魚肝油，顧名思義是從深海魚類肝臟中提取出來的物質，因此不可避免的帶有魚腥味，對于小寶寶來說，不容易接受，如果喂不進去，何談營養？

　　而經過口味改良的維生素AD制劑就沒有這方面的顧慮了。首先它是使用高純度的維生素A和維生素D，經過科學配比而成的，以植物油為溶劑，所以是沒有魚腥味的。這樣不僅可以提高寶寶的接受度，也可以大大減少媽媽的育兒小煩惱。

　　2、科學配比才能滿足寶寶的營養需求

　　據《中華人民共和國藥典》資料顯示，0-7歲的嬰幼兒、兒童對維生素A和維生素D的營養需求量的比值為3:1左右。而市面上常見的天然魚肝油，其維生素A、D的配比大多為10:1，很顯然是不符合寶寶的營養需求比例的。

　　不合理的AD含量配比，會使這兩種營養素攝入不均衡，不但影響補充效果，還會帶來健康隱患。只有科學合理的AD含量配比，才更利于吸收，補充效果也更好，更能滿足寶寶的營養需求。家有0-3歲的寶寶，家長要注意按照中國營養學會推薦的我國寶寶每日應補充的維生素AD的劑量標準，即維生素A1500-2000IU，維生素D400-800IU，來給寶寶補充維生素AD。