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寶寶吃得多就能保證營養好?小心過度喂養適得其反

  每個寶貝都是降臨人間的天使,面對天賜的禮物,父母總想把最好的都給孩子。尤其嬰幼兒時期生長發育速度快,為了寶寶能夠健康發育,喂養問題就成為家長的頭等大事,但很多時候家長關心則亂。

  隨著經濟水平日益提高,我國嬰幼兒蛋白質-能量不足引起的營養不良已經比較少見了,但過度喂養的問題卻日益凸顯,帶給寶寶很多健康隱患。過度喂養在相當程度上取決于喂養人對寶寶攝入量的判斷,尤其是第一次做父母總擔心孩子吃不飽,總擔心營養不足,或者缺乏科學的育兒觀念,認為吃的多對寶寶更好,而做出喂奶過于頻繁、奶粉沖調過濃等等問題,久而久之就形成了過度喂養。

  過度喂養危害大,新手媽媽需警惕

  有些媽媽認為寶寶喝奶過多也不要緊,最多只是營養過剩,也總比營養不良好。殊不知,長期過度喂養不僅影響寶寶身體正常發育,也并不能遠離營養不良(某些微量營養素缺乏導致的“隱性饑餓”),甚至帶來一些嬰幼兒健康問題,亟需家長警惕。

  ①過度喂養導致寶寶消化紊亂:寶寶吃的太多,勢必會加重消化器官的工作負擔,導致消化不良,引起寶寶消化系統紊亂,出現腹脹腹瀉、便秘等問題。

  ②過度喂養導致營養失衡:過度喂養的寶寶經常表現為蛋白質-能量攝入過多,而其它營養素攝入不足,造成營養失衡,影響生長發育;特別是“戀奶”的單一喂養模式,會影響其它多樣化食物的攝入,維生素AD、維生素C、鐵、鋅等關鍵營養缺乏。

  ③過度喂養導致肥胖:嬰兒時期的肥胖對寶寶的健康也是有阻礙的,寶寶的運動能力發育也會明顯滯后,還會影響未來健康,糖尿病、心腦血管疾病發病率上升。

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