第一次“出牙”——寶寶的第二門(mén)面

　　牙齒是人體非常重要的一部分，它不僅是用來(lái)咀嚼食物的重要器官，還是影響寶寶顏值的“第二門(mén)面”。乳牙長(zhǎng)齊至少需要兩年的時(shí)間，大部分寶寶6-8個(gè)月時(shí)就會(huì)萌出第一對(duì)乳牙，出牙時(shí)間有一定個(gè)體差異，早的可以4個(gè)月，晚的可以到12個(gè)月，但只要在這個(gè)時(shí)間范圍內(nèi)都是正常的。有些媽媽認(rèn)為寶寶的乳牙最終會(huì)被恒牙代替，因而對(duì)乳牙的生長(zhǎng)并不重視，顯然這是不對(duì)的。往近了說(shuō)，乳牙發(fā)育不好影響咀嚼和消化功能，容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、發(fā)育遲緩等問(wèn)題；往遠(yuǎn)了說(shuō)恒牙牙胚長(zhǎng)在乳牙胚下面，乳牙的好壞直接關(guān)系恒牙的生長(zhǎng)，甚至可能影響口腔和面部肌肉的發(fā)育。因此，在寶寶出牙的敏感期內(nèi)，一方面要注重口腔衛(wèi)生，早晚用紗布蘸溫水幫助寶寶清潔口腔，飯后、奶后也要及時(shí)清理防止細(xì)菌滋生。另一方面還要及時(shí)添加關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)，保證寶寶的牙齒強(qiáng)壯堅(jiān)實(shí)。鈣雖然是組成牙齒的主要成分，但光補(bǔ)鈣是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，只有維生素D發(fā)揮“搬運(yùn)工”的作用，鈣質(zhì)才能順利到達(dá)寶寶體內(nèi)來(lái)堅(jiān)固骨骼和牙齒，而維生素A對(duì)于牙齒的生長(zhǎng)同樣十分重要，它可以促進(jìn)蛋白質(zhì)的生物合成和骨細(xì)胞的分化，保護(hù)牙釉質(zhì)以及牙齦和口腔黏膜，降低牙齒排列不齊、牙釉質(zhì)發(fā)育不良、齲齒等發(fā)生的可能，維護(hù)乳牙健康。因此，家長(zhǎng)應(yīng)從寶寶出生起每天額外補(bǔ)充1粒維生素AD（伊可新），即使添加輔食后也不能忽視，一定要堅(jiān)持服用到3歲，以免影響牙齒的健康發(fā)育。

　　第一次“爬行”——奠定走路的基礎(chǔ)

　　爬行是寶寶獨(dú)立活動(dòng)的預(yù)備階段，是寶寶運(yùn)動(dòng)生涯中的一個(gè)重要里程碑。由于寶寶爬行時(shí)需要用四肢支撐身體的重量，并借助腹部或臀部的力量，因而能有效鍛煉胸腹、腰背、四肢等全身大肌肉活動(dòng)的力量。爬行訓(xùn)練還有利于寶寶認(rèn)知、思維和記憶能力的鍛煉，促進(jìn)全方位的感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練，為寶寶未來(lái)站立、行走以及大腦發(fā)育打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。一般情況下，寶寶7-8個(gè)月就可以訓(xùn)練爬行，此時(shí)要營(yíng)造一個(gè)舒適、寬松、安全的爬行環(huán)境，爬行過(guò)程中寶寶最好穿連體服，以免腹部和肚子著涼，也可以穿上護(hù)肘、護(hù)膝防止受傷。當(dāng)然，爬行訓(xùn)練與四肢發(fā)育是相輔相成的關(guān)系，除此之外，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充工作也不容忽視。正如上文所說(shuō)，鈣+維生素D決定了骨骼強(qiáng)度，維生素D能幫助鈣質(zhì)盡快吸收并到達(dá)骨骼和牙齒，增加基礎(chǔ)骨量，同時(shí)維持肌肉的收縮功能，確保骨骼發(fā)育和肌肉力量。維生素A也是促進(jìn)骨骼發(fā)育的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)，一旦缺乏將會(huì)阻礙長(zhǎng)骨的生長(zhǎng)速度，不利于軟骨細(xì)胞增殖和發(fā)育，還會(huì)影響生長(zhǎng)激素和甲狀腺激素的分泌，導(dǎo)致出現(xiàn)骨骼發(fā)育遲緩、身高增長(zhǎng)緩慢等問(wèn)題。如果寶寶出現(xiàn)不愛(ài)動(dòng)或四肢無(wú)力的情況，很有可能就是維生素AD攝入不足導(dǎo)致，因此每天一粒伊可新維生素AD必不可少，還能為寶寶以后學(xué)站學(xué)走奠定營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)哦！而對(duì)于一些天性不愛(ài)動(dòng)的寶寶，也可以采用玩具引誘、比賽等爬行游戲來(lái)提高積極性。

　　良好的開(kāi)端是成功的一半，正是無(wú)數(shù)個(gè)“第一次”，才構(gòu)成了寶寶的成長(zhǎng)軌跡。作為見(jiàn)證人的父母一定不能錯(cuò)過(guò)，要為孩子的成長(zhǎng)謀劃最好的起點(diǎn)！