人的一生當中，思想、心智等精神方面是不斷成長、成熟的過程。但是，相對于這些精神上成長的無限可能性來說，身體上的成長可是有固定的發育階段，如果一不小心錯過，可能將成為終生的遺憾。有的父母想要寶寶擁有高個子，心里卻總有著“遺傳絕對論”的執念，并未花費時間和精力去研究長高的方法和原理。其實，想要寶寶長高并非難事，只需將“三三”原則牢記于心足矣！

　　掌握孩子生長情況，需注意三個步驟

　　第1步：觀察生長發育情況

　　家長應該將自家孩子適當與身邊的孩子“作比較”，如果發現自己的孩子比周圍同年齡、同性別的孩子長得慢、個頭矮，就應盡早找醫生咨詢，通過對比孩子的正常生長量表，綜合遺傳因素、營養因素等方面，來了解孩子當前的身高情況是處于平均值還是偏矮的狀態。

　　第2步：記錄身高生長曲線

　　對于生長發育中的孩子來說，家長應該定期記錄孩子的身高增長情況，以起到監測的作用，達到“早發現早干預”的目的。如果有些家長懶于定期監測，那么可以觀察寶寶衣服大小的情況。這是因為寶寶的生長發育可謂是“一天一個樣”，如果寶寶很長時間不穿，袖子和褲腿仍然沒有變短的情況，那么肯定也有問題。

　　第3步：了解孩子的性發育

　　性早熟或青春期發育提前的孩子會伴有骨齡提前，可能導致“高小孩”、“矮大人”的現象。生活中有不少孩子在小學時身高比同齡高，但一到初中或高中，生長速度明顯下降，如果那時再就醫，孩子的骨骺端可能已經閉合或接近閉合。也就是說，孩子的最終身高已經既定或者接近成年身高。家長應該了解相關知識，密切注意孩子青春期發育的跡象，特別是出現生長加速時，應該注意是否開始性發育、性發育的時間是否過早等問題。如果女孩8歲前開始乳房發育，男孩9歲以前開始睪丸發育，都稱為性早熟。