寶寶一旦患病,有些愛子心切的父母,往往第一個想到的方法就是給寶寶吃藥。但是,很多家長不知道的是,除了吃藥之外,輔以正確的食療和營養素補充,也十分關鍵。如果不得要領,一味地盲目進補,反而會導致寶寶遷延不愈,甚至加重病情。那么,當寶寶咳嗽、發燒、腹瀉時,媽媽該如何調整寶寶的日常飲食呢?
一、咳嗽:避免溫度過涼和味道過重食物
小寶寶抵抗力差,在季節交替或溫度變化時,容易患感冒并出現咳嗽等癥狀,而且易遷延不愈。咳嗽大多是由于肺部疾病引發的肺氣上逆、肺氣不宣所致,身體受寒后攝入過涼的食物則更易傷肺。尤其是在炎炎夏日,當寶寶出現咳嗽癥狀時,一定不要再吃寒涼食物,從冰箱里取出的食物,一定要等到與室溫接近時再食用,否則易造成肺氣閉塞不宣,癥狀加重,延長患病時間。
蛋糕、巧克力等甜度高的食物不僅會使寶寶體內的熱量堆積過多,還會造成體內發熱、滋生痰液等癥狀,進而導致咳嗽加重。寶寶在進食海鮮類食物后咳嗽也會加重,這與腥味刺激呼吸道,以及寶寶對魚蝦食物的蛋白過敏有關。此外,油膩、葷食(尤其牛肉、羊肉等溫熱食物)等也不宜給咳嗽的寶寶進食。家長一定要多給寶寶喝水,充足的水分可幫助寶寶稀釋痰液,使痰更易于咳出,并可增加身體的新陳代謝速度,幫助體內各種病毒、細菌排出,促進寶寶咳嗽痊愈。