斷奶期：接受“新食物”，需做好輔食銜接工作

　　斷奶對于母乳喂養(yǎng)的媽媽和寶寶來說，都是一個十分痛苦的過程。斷奶不僅關(guān)系到寶寶的食物品種、喂養(yǎng)方式的改變，更重要的是對寶寶的心理健康發(fā)育有著重要影響。

　　準備方案：

　　1、輔食準備——在寶寶6個月左右，母乳中的營養(yǎng)已不能滿足寶寶的生長發(fā)育所需，正確且及時地給寶寶添加輔食是非常必要的。當寶寶表現(xiàn)出對母乳以外的食物感興趣時，媽媽要及時鼓勵和進行正確的誘導(dǎo)，按照由少到多、由稀到稠、由一種到多種的原則，引導(dǎo)寶寶逐漸接受輔食，并且注意食物的選擇和制作方法，做好母乳與輔食的銜接工作。一般選擇春、秋季節(jié)，健康狀況良好時斷奶最佳。

　　2、心理準備——在準備斷奶前，媽媽可有意識地減少與寶寶的相處，增加寶寶與其他家人的相處時間，讓寶寶心理上減少對媽媽的依賴。切不可盲目采取生硬的方式刻意躲避寶寶，以免給寶寶帶來情感上的傷害。

　　3、適當運動——天氣好的時候，每天帶寶寶到戶外活動、呼吸新鮮空氣，增強寶寶的體質(zhì)。冬天也要堅持，適當訓(xùn)練寶寶的耐寒能力。

　　入園期：走進“新環(huán)境”，需警惕對于變化的不適

　　隨著年齡的增長，寶寶自身的免疫系統(tǒng)逐漸成熟。通常在3歲以后，寶寶身體的抗病能力明顯提高，生病的頻率逐步下降。但是，初入幼兒園的寶寶，由于生活環(huán)境發(fā)生變化，接觸的人增多，對于更多更廣泛的病菌，身體還沒有建立起相應(yīng)的免疫機制，因此這段時期寶寶也很容易生病。

　　準備方案：

　　1、提前訓(xùn)練——寶寶在幼兒園需要自己照顧自己，不管是穿衣還是吃飯，老師很難照顧周全。所以，讓寶寶在入園前學(xué)會孩子自己吃飯、如廁，自己穿脫鞋襪以及獨立入睡；給寶寶穿衣適當，避免穿得過多或過少引起生病。

　　2、增加接觸——增加寶寶和其他孩子以及大自然接觸的機會。據(jù)調(diào)查顯示，通過接觸其他孩子或暴露在感染原下，可適當?shù)卮碳ず⒆拥拿庖叻磻?yīng)，增強免疫系統(tǒng)，降低對過敏原的反應(yīng)，從而減少引發(fā)氣喘的機率。

　　3、減輕壓力——有研究指出，身體承受壓力愈大愈容易生病。所以，教導(dǎo)孩子學(xué)會放松，適當?shù)陌才艖敉饣顒樱瑒e讓壓力壓垮孩子的免疫力。