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孕媽情緒焦慮千萬(wàn)別壓抑!三大情況專家替你排憂

編輯:mmquan

  二、跟婆婆關(guān)系不好,經(jīng)常鬧矛盾,怎么辦?

  睿睿媽咪1119:產(chǎn)后和婆婆住在一起,經(jīng)常因?yàn)閹Ш⒆拥膯?wèn)題吵架,婆婆沒(méi)讀書(shū),農(nóng)村實(shí)在人,帶過(guò)兩個(gè)孩子,我是婦產(chǎn)科醫(yī)生,工作中自然學(xué)會(huì)帶小孩,但是婆媳關(guān)系經(jīng)常因?yàn)閹юB(yǎng)問(wèn)題吵架,每次吵完心情郁悶,月子里也哭過(guò)幾回,我都覺(jué)得自己得抑郁癥了,怎么辦?

  張瑋專家:您好,很多新手媽媽都會(huì)遇到跟您相同的問(wèn)題,總是因?yàn)轲B(yǎng)育孩子的問(wèn)題跟婆婆發(fā)生矛盾。您對(duì)自己帶孩子的能力很有信心,卻總是被打亂,很憋屈。也能夠理解您此刻委屈又無(wú)助的心情。其實(shí)這樣的爭(zhēng)吵反應(yīng)了您跟婆婆之間的存在著某些溝通上的誤會(huì)。

  似水驕陽(yáng)1990:在家里婆婆特別強(qiáng)勢(shì),什么都管,老公特別聽(tīng)話,婆婆對(duì)我指手畫(huà)腳。懷孕后婆婆非但不關(guān)心還說(shuō)風(fēng)涼話?,F(xiàn)在五個(gè)月了,每天見(jiàn)到她心里就郁悶,自己生悶氣。我知道這樣對(duì)寶寶不好,但是控制不住

  張瑋專家:家庭關(guān)系確實(shí)是會(huì)對(duì)心情有很大的影響。你和婆婆之間好像有一些誤會(huì)和矛盾,什么原因婆婆在你懷孕之后說(shuō)風(fēng)涼話呢?解鈴還需系鈴人,有沒(méi)有試著和婆婆聊聊你的感受和想法呢?另外,老公在婆媳之間起著至關(guān)重要的作用哦,發(fā)揮老公的潤(rùn)滑劑作用,慢慢調(diào)整和改善彼此的溝通互動(dòng)方式,會(huì)讓家庭關(guān)系更和諧。


  三、孕期總擔(dān)心胎兒不健康,很焦慮,怎么辦?

  陽(yáng)光的地方3:孕媽老是胡思亂想怎么辦

  張瑋專家:您好。偶爾的胡思亂想是正常的,初次懷孕,我們每個(gè)人的心理對(duì)未來(lái)既有期待,又因?yàn)槲粗菀桩a(chǎn)生不可控的感覺(jué),造成自己內(nèi)心的恐慌。有這樣的情況,是可以理解的。假如您常常陷入這種胡思亂想的情況當(dāng)中,并且已經(jīng)開(kāi)始影響您的正常生活,那么就需要您去注意了。您需要留意胡思亂想的時(shí)候,都會(huì)想些什么,您有什么樣的感受?

  王麗娟0719:醫(yī)生您好,我懷孕12周了,但是因?yàn)槲易约罕旧碛腥毕荩粋€(gè)眼睛有問(wèn)題現(xiàn)在帶的義眼,我就老害怕遺傳給孩子所以每天都處在焦慮不安甚至痛苦中,都說(shuō)排畸檢查可以查出來(lái),可是眼睛是閉著的能查出來(lái)嗎?謝謝您

  張瑋專家:您很擔(dān)心會(huì)遺傳給寶寶,所以會(huì)感覺(jué)有些焦慮不安。判斷會(huì)不會(huì)遺傳,您可以看一下您的情況是先天因素還是后天意外情況導(dǎo)致的,另外,要多相信一些現(xiàn)代科技哦。您和寶寶有連在一起的,您的情緒狀態(tài)對(duì)寶寶會(huì)有影響哦,建議放輕松一些,在懷孕過(guò)程中定期體檢,關(guān)注寶寶和自己的狀態(tài),祝好。

  鴨鴨1228:專家您好!現(xiàn)在孕7周多2天了,單位裝修,天天擔(dān)心甲醛會(huì)給寶寶帶來(lái)不好的影響,沒(méi)有能力調(diào)崗,心情一直很差,跟老公商量是不是應(yīng)該先放棄這胎,老公不同意但說(shuō)會(huì)好好考慮我的想法,我該怎么辦呢?

  張瑋專家:您遇到一個(gè)現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題,似乎沒(méi)有辦法保護(hù)好自己的寶寶,這是讓您最焦急的事情,懷孕了,對(duì)于單位里的甲醛是要避開(kāi)的,是不是可以跟單位里商量休假一段時(shí)間呢?這樣就可以保證寶寶在你肚子里面的安全。當(dāng)準(zhǔn)媽媽,有時(shí)候是需要勇氣來(lái)保護(hù)自己的寶寶的。

  可愛(ài)的媽咪000:快生了,醫(yī)生說(shuō)頭大,好想提前生,怕推后剖腹產(chǎn),好恐怖啊

  張瑋專家:您好像對(duì)剖腹產(chǎn)有一些害怕和恐懼。什么原因會(huì)有害怕和恐懼呢?或許,您可以和家人、朋友聊聊你的擔(dān)心和害怕,尋求一下支持和陪伴,另外也可以多和醫(yī)護(hù)人員聊聊,看看有哪些注意事項(xiàng),多了解一些相關(guān)情況,會(huì)減輕一些您的擔(dān)心和害怕。

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