牛油果蘋(píng)果泥
適合年齡:7月+
營(yíng)養(yǎng)小Tips:牛油果和蘋(píng)果都含有促進(jìn)腦細(xì)胞的生長(zhǎng)的重要元素,能夠增強(qiáng)寶寶的記憶力,提高智力。不過(guò)兩種都是非常容易氧化的水果,做了要立刻吃掉。
【材料】
牛油果一個(gè)、蘋(píng)果半個(gè)、溫開(kāi)水或母乳少許
【做法】
1、牛油果對(duì)半切,去皮、去核,把果肉切塊備用;
2、將蘋(píng)果洗干凈,去皮,取半個(gè),切成蘋(píng)果小丁;
3、將蘋(píng)果和牛油果放入果汁機(jī)中,加入少量的溫開(kāi)水或母乳;
4、攪打成細(xì)膩的果泥,倒出即可食用。
5、果泥可以用來(lái)配薯片或者小餅干吃,味道也是一級(jí)棒!