【媽媽網特稿】在環境嚴重污染情況下,很多媽媽對PM2.5也并不陌生,它能直接逃脫人的鼻孔、鼻毛、鼻涕,進入體內,特別是wuli嬌嫩的寶寶,抵抗力還沒有成人的那么完善,進入體內后會引發各類炎癥。在這樣的強敵面前,媽媽要幫寶寶們把好健康第一關,增強寶寶自身的抵抗力。可是,讓wuli寶寶抵抗力低下的只是因為PM2.5嗎?
原因1:減少污染是根本!
環境對寶寶的抵抗力有一定的影響,大氣污染或被動吸煙等,特別是霧霾天數如此多,一旦PM2.5小顆粒通過寶寶的呼吸進入呼吸道之后,會影響寶寶的肺換氣功能,從而導致抵抗力低下,甚至會誘發呼吸道疾病、肺病。
除此之外,這些原因你家寶寶也中了嗎?趕緊看下來吧!
原因2:生活習慣很重要!
生活習慣的正確與否與寶寶的抵抗力也有一定的聯系哦。我們發現一些寶寶睡前吃東西或抱奶瓶入睡的,很容易誘發感冒;而不刷牙或不漱口的孩子,最容易嗓子發炎。這些都會造成寶寶免疫力下降。所以,媽媽要從小幫助寶寶樹立良好的生活習慣,增強寶寶的抵抗力。
原因3:濫用抗生素是個錯!
有些媽媽看到寶寶生病了,很心疼,不管三七二十一就給寶寶吃一些含抗生素的藥物,并多次更換,使機體產生耐藥性,打亂了人體的一些平衡,這對于寶寶的抵抗力也是一種傷害。其實,應盡量不要用抗生素,而是靠自身的抵抗力,使免疫系統得到鍛煉。
原因4:營養不足影響大!
維生素以及微量元素的缺乏也會導致寶寶營養不良,抵抗力下降。寶寶長期的膳食不均衡,營養不良會缺乏鈣、鋅、鐵、維生素A、維生素D等元素,這樣對抵抗力也是一大影響。媽媽可以通過給寶寶奶粉喂養或輔食喂養來科學補充所需的營養素。
原因5:戶外運動不足需克服!
適當的運動可以增加寶寶免疫細胞的活力,幫助寶寶對抗體內的致病細胞,有效清除侵襲到身體里的病源,從而增強抵抗力。研究顯示:如果孩子每天能持續運動半小時左右,血液的含氧量將增加,而免疫細胞的數量也同時增加,會使得免疫系統保持最佳狀態。
找準了原因,才能更好地防范呢!寶寶免疫力蹭蹭蹭增強了,在人群中被病菌傳染的幾率就會減少,關注寶寶的抵抗力,讓寶寶可以無憂無慮的成長呢!