每個媽媽都希望自家娃未來能夠長得健健康康，身體強壯，就像《太陽的后裔》里面的柳時鎮和姜暮煙，不僅無私奉獻、守護和平，始終透著骨氣十足的優秀品格，而且顏值高、身材爆，更稱得上擁有骨氣十足的好身體！那么，媽媽們應該如何培養自家的“骨氣寶寶”呢？

　　研究顯示，嬰幼兒的骨骼可塑性較大，且骨骼情況與未來的身高發育和骨骼健康有著密切的關系。嬰兒的骨骼數量比成年人多，如果骨骼發育得好，寶寶的身高或骨骼的強韌度就有了保障；如果骨骼生長出現問題，則可能導致生長障礙或畸形。因此，在日常生活中，家長一定要格外注意寶寶的骨骼發育！

　　人體骨骼的三大功能

　　運動功能：骨骼與肌肉、肌腱、韌帶等組織協同構建人體的運動功能。骨骼為運動提供必須的支撐，肌肉、肌腱為運動提供必要的動力，韌帶的作用是保持骨骼的穩定性，使運動得以連續的進行下去。因此，可以說骨骼是運動的必要基礎。

　　代謝功能：骨骼與人體的代謝關系十分密切。骨骼中含有大量的鈣、磷及其他有機物和無機物，是體內無機鹽代謝的參與者和調節者。骨骼還參與人體內分泌的調節，影響體內激素的分泌和代謝。另外，骨骼還與體內的電解質平衡有關。

　　造血功能：骨骼的造血功能主要表現在人的幼年時期，骨髓腔內含有大量的造血細胞，這些細胞參與血液的形成。因此，只有骨骼的健康發育，造血功能才能得以正常的運轉。