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打好營養這只“預防針” 增強寶寶換季“免疫力”

編輯:媽網小編

  日常生活中,相信每位父母都有屬于自己的“育兒圈”,彼此共同見證寶寶的不斷成長,并且樂于分享生活中的每刻喜悅。但是,同時我們也會聽到來自媽媽們抱怨的聲音,比如孩子免疫力差,動不動就感冒、發燒、拉肚子,到了季節交替之時更是根本停不下來!爸爸媽媽因此心疼不已。育兒專家表示,孩子反復感冒、拉肚子與免疫力差有關,通過日常飲食以及營養調節等方式可以增強孩子的免疫功能,有助于降低病菌感染風險,同時也能夠幫助患病寶寶更快地恢復健康。

  免疫力差易發生感染!

  雖然發燒是人體免疫系統遭受外來有害物質侵襲后的正常反應之一,但小寶寶因發燒而產生的精神不佳、食欲減退、睡眠不好等情況,還是讓許多父母十分心疼。針對此種情況,育兒專家表示,均衡且優質的飲食、充足的睡眠保證,以及適度地運動接觸大自然,可以全面增強寶寶的免疫系統。在免疫系統健全的情況下,身體可以有效抵抗致病的細菌和病毒,保護身體不被外來的有害物質所侵犯,讓寶寶遠離疾病困擾。

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