“芒果性皮炎”VS“菠蘿過敏癥”
芒果皮中含有單(或二)羥基苯(生漆中就含有此成分),可引起過敏。未熟透的芒果還含有醛酸,對皮膚粘膜有一定刺激作用。寶寶皮膚稚嫩,如果拿起芒果就啃,容易出現“香腸嘴”、口周皮疹等過敏癥狀。
菠蘿內的 “甙類”對人的口腔粘膜有一定刺激性,直接食用會感覺口腔發癢。其中的“菠蘿蛋白酶”可使胃腸黏膜的通透性增加,寶寶腸胃直接食用可能會出現腹痛、嘔吐、腹瀉、蕁麻疹等過敏反應。
防過敏寶寶安全進食水果攻略
1、每天不要超過三種水果:每天給寶寶吃的水果不要超過三種,并且控制量。小寶寶在第一次嘗試食用芒果等易致敏的水果時,要少量食用;因為一些水果中含糖量太高,多吃會使寶寶食欲不振,還會影響消化功能和其他營養素的攝取。
2、飯后一小時再吃水果: 因為寶寶的胃容量還比較小,快吃飯時吃水果會占用空間,影響正餐營養素的攝入;飯后馬上吃水果,其間的單糖物質堵在胃中,易構成胃脹氣,還可能導致便秘。
芒果切塊吃:將芒果去皮,切成小塊,用勺子直接送入寶寶口內(盡量不碰到嘴唇周圍),若少量進食后3天內沒有出現過敏、消化不良等不適,那以后就可以放心地適量食用了,但吃完要馬上用涼水(忌熱水)給寶寶洗臉、洗手。
3、熱一熱再吃:對于胃腸道消化功能不是很好的寶寶,最好加熱后再給寶寶吃,避免因過涼影響胃腸道。家長可以將水果攪打成汁再用溫開水稀釋給寶寶食用,適合第一次讓寶寶嘗試食用刺激性較強的水果如菠蘿、芒果等。
菠蘿粥:通過加熱(100℃)處理,“菠蘿蛋白酶”可完全被破壞。因此,父母可以將切好的菠蘿丁做進寶寶的粥里,這樣的粥不僅有菠蘿濃濃的香甜味,其酸甜適宜的口感也很容易讓寶寶接受。
【主播結語】春季是各類過敏性疾病的高發期,寶寶由于自身抵抗力較弱,除了要注意疾病的預防外,更要注意寶寶進食!常言道:病從口入。管好寶寶的嘴,至少能減小一半生病的風險。為了寶寶的身體健康,寶媽們還是長點心吧!
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