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高手在民間!看達人媽媽如何給寶寶護膚

編輯:媽網小編 | 出處: 媽媽網

  高手——維尼尼:為寶寶補水保濕

  寶寶冬春季節皮膚皸裂主要還是干燥引起的,所以寶寶皮膚保濕很重要。我對家居環境的濕度要求很高,會選擇空氣加濕器來緩解干燥的室內空氣,并且要時刻保持室內空氣清新。如遇風大的天氣,盡量不帶寶寶外出,避免大風將寶寶皮膚的水分“卷走”。

  另外,可盡量讓寶寶多喝水,緩解皮膚干燥。每天給寶寶喝多少水根據寶寶的需求而定,可以從如下方法判斷:第一,根據寶寶的尿量判斷,若寶寶的尿量漸減時,可能寶寶的水分補充不夠;第二,由寶寶的身體外觀判斷,如前囟門凹陷、眼球凹陷、唇干、皮膚張力減退,可得知寶寶亟需補充水分。

  高手——小燕子不會飛:營養均衡,補充維生素AD

  因為我本身皮膚不好,所以害怕遺傳給寶寶,在孕期閱盡文獻無數,直到后來發現營養均衡對于寶寶皮膚的好壞至關重要。人體本身無法合成核黃素,我會在平日飲食葷素搭配的基礎上,多給孩子吃些富含核黃素的食物,如動物的內臟、禽蛋、乳制品、大豆、綠葉蔬菜等。給寶寶調理出一個良好的內在機體環境,盡量不吃零食,養成良好的飲食習慣;另外,努力培養寶寶對水果、蔬菜的興趣,在每周食譜中增加富含維生素豐富和蛋白質的食物。

  另外,我得知最為關鍵的一點是,寶寶從飲食中所獲取的維生素A有限,但是維生素A對維持人體上皮細胞的完整性有著至關重要的作用!寶寶如果體內缺乏維生素A,會引起皮膚角質化、增生,導致皮膚干燥、抵抗力下降、過敏等問題,此外,維生素A缺乏還會破壞呼吸道、消化道等部位粘膜上皮的完整性,導致感冒、腹瀉問題頻發;另外維生素D對寶寶鈣質吸收起著至關重要作用。遵循醫囑,我從寶寶出生15日起,每天服用一粒醫生建議的伊可新維生素AD滴劑,堅持服用到3歲,可以防止皮膚干燥,還能提高寶寶身體抵抗力,遠離疾病困擾。

  高手——壹個:不要給寶寶洗澡過頻

  小寶寶的皮膚角質層比較軟且薄,表面血管豐富,吸收能力非常強,如果家長給寶寶洗澡次數過于頻繁,或者洗澡時使用藥皂及堿性強的肥皂,則會因皮膚表面油脂被去除而降低皮膚防御功能。因此,我給寶寶洗澡的次數在冬春季有所減少,因為易造成皮膚干燥,媽媽們萬不可每天都給寶寶洗澡。

  而且,冬春季節每次洗澡的時間切勿過長,我會盡量控制在10分鐘以內;水溫在攝氏40度左右,接近體溫;另外,我會選用溫和偏弱酸性的兒童沐浴乳;洗完澡后在皮膚潮濕時,迅速將護膚霜涂抹全身,以鎖住皮膚水分,可有效減少寶寶干癢現象。

  如此說來,冬春季節的寶寶護膚需要媽媽做的其實很簡單,有了民間各路高手支招,媽媽再也不用為寶寶沒有水嫩肌膚發愁啦!

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