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拯救孕力 讓男人先從椅子上站起來
編輯:Maytime 出處: 媽媽網
朋友圈里曬娃的再多,也比不過北上廣各大醫院生殖醫學科門診里的人滿為患!中國人的孕力真的下降了嗎?而生育一個優質的BB,男人至少承擔50%的責任。請對那“半邊天”吼一句:想要當爹,你丫給我從椅子上站起來!

  哪些男人孕力被吞噬?如何拯救他們?

  1、“孕”氣不足的“少動男”

  久坐是目前最常見的不良生活習慣。每天窩在沙發上玩手機和坐在電腦跟前打游戲的“長不大的男人們”,如此不活躍,老婆只好“動刑”讓老公“行動”了!先罰你每天做20個俯臥撐,逐日遞增。再加以艾灸推動陽氣流動,最后犒勞一杯核桃露溫補同時又能加快新陳代謝,適當地推動陽氣,拯救孕力。

  2、經久不“睡”的“熬夜男”

  目前醫院已有很多長期熬夜導致不孕不育的案例,這類男性可能不沾煙酒,但通常陽氣耗太快,補之——早晨到了辦公室泡一杯參茶,一直喝到下班!冬季吃一些溫補腎陽的食物比如羊肉牛肉,食用時再增加杜仲、芡實、丁香等,最主要還是要關機,睡覺

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