1、多陪伴
爸爸媽媽多花些時間陪伴寶寶,在很多方面都會對寶寶有益處。比如,在爸爸媽媽與寶寶相處的過程中,寶寶能通過與爸爸媽媽的對話、觀察爸爸媽媽的表情和肢體語言,獲得語言技能。專門從事大腦發育研究的專家認為,雖然寶寶說些誰都聽不懂的童語有點傻,但是如果寶寶能經常和你這樣咿呀學語地聊天,這種一對一的相互交流能加快他的學習速度。
2、多運動
寶寶的大腦發育與運動有很直接地聯系,而且研究證明,運動對促進寶寶大腦細胞的連接非常有效。爸爸媽媽只需要做非常簡單的事情,就能讓寶寶享受運動的樂趣,比如輕輕地擺動他的四肢。在你的動作停止后,他會重復剛做過的動作。與此同時,一個新的大腦神經細胞連接就完成了。像撫觸、嬰兒操,坐、爬、站等寶寶運動,都是對大腦發育有好處的日常鍛煉方式,不妨每天為寶寶安排一些這樣的運動。
3、多營養
首先媽媽們應該盡可能選擇母乳喂養,因為母乳中不但有豐富的DHA,還有GA,DHA能促進腦細胞生長,而GA則能促進腦細胞更好的鏈接。大部分奶粉中都有DHA,但是有GA的奶粉并不多,例如安滿,安滿全系列奶粉包括媽媽奶粉都有特別添加GA,媽媽們可以在產品的標簽上看到。如果寶寶年齡再大一些,媽媽們則需要考慮給寶寶添加健康、均衡的日常飲食,保證為寶寶大腦發育提供全面的營養,比如牛奶、深海魚等。
最后王榮輝女士提示大家,想要寶寶大腦全面發育成長為出色寶寶,不是一朝一夕的事情,不過只要爸爸媽媽給寶寶多一點耐心,多一點堅持,就會不斷收獲寶寶成長帶來的各種驚喜,出色的爸爸媽媽一定會養育出出色的寶寶!