寶寶大腦發(fā)育始于胎兒期,對嗎?
每個媽媽都希望自己的寶寶既健康又出色,所以媽媽們特別關注寶寶大腦發(fā)育的關鍵期了,有人說寶寶大腦發(fā)育始于胎兒期,對嗎?
耿醫(yī)師解釋說,大腦是人體內(nèi)最先發(fā)育的器官,新生兒腦的平均重量約為370克,相當于體重的1/8-1/9,大約是成人腦重的25%,在外形上已具備了成人腦的形狀。已經(jīng)有研究證明,寶寶大腦發(fā)育的3個黃金期,其中2個都在胎兒期,所以懷孕期間媽媽們一定要注意寶寶腦部發(fā)育關鍵營養(yǎng)的攝入,DHA和GA都很重要。
不過研究已經(jīng)證明,天然食物中含有DHA和GA都比較有限。多油魚類和海鮮、雞蛋和器官肉類中含有少量DHA,牛乳產(chǎn)品、肉類、魚和蛋中GA的含量也相對較低,媽媽們可以選擇一些富含DHA和GA的孕婦奶粉,效果會更好。
想要寶寶大腦全面發(fā)育,有DHA和GA只能說在營養(yǎng)上已經(jīng)做好充足的準備,如果爸爸媽媽愿意多花時間陪伴寶寶,陪寶寶玩耍,讓寶寶多做運動,將會收獲更多寶寶成長帶來的驚喜。